+
Kaki

Ahli jantung memperingatkan: Nyeri tungkai yang dalam merupakan indikasi serangan jantung dini


Nyeri kaki dapat memperingatkan serangan jantung
Jenis-jenis nyeri kaki tertentu dapat mengindikasikan peningkatan risiko serangan jantung. German Heart Foundation menunjukkan ini. Para ahli juga menjelaskan apa yang bisa dilakukan untuk secara signifikan mengurangi peningkatan risiko serangan jantung.

Waspadalah terhadap rasa sakit di betis
Jika Anda merasakan sakit di kaki saat berjalan, yang dengan cepat reda ketika Anda berhenti, ini bisa menjadi indikasi peningkatan risiko serangan jantung. German Heart Foundation menunjukkan ini di situs webnya. Menurut para ahli, seseorang harus sangat waspada tentang nyeri betis.

Deposito pembuluh darah di kaki
Anda juga harus waspada terhadap rasa sakit di daerah jari kaki ketika berbaring, terutama jika Anda bisa mendapatkan bantuan dengan berdiri.

"Kedua gejalanya bisa menjadi indikasi khas arteriosklerosis," kata yayasan itu.

Setoran terjadi di berbagai bagian tubuh, yang pada gilirannya menyebabkan gangguan peredaran darah, menurut Prof. Dr. Eike Sebastian Debus dari Departemen Kedokteran Vaskular di University Heart Center Hamburg dalam buletin Yayasan Jantung.

"Bahkan jika rasa sakit paling sering terjadi di kaki ketika arteri menjadi kalsifikasi, bagian-bagian lain dari kaki juga dapat terpengaruh," kata dokter.

"Tergantung di mana endapan pembuluh darah menghalangi aliran darah, z. Misalnya, keluhan di paha atau bokong juga mungkin terjadi. "

Orang yang terkena dampak harus berhenti berulang kali ketika berjalan
Jika pembuluh darah di kaki dipengaruhi oleh gangguan peredaran darah, gambaran klinis disebut "penyakit arteri perifer" (PAD), yang bertanggung jawab untuk nyeri kaki pada sekitar satu juta orang di Jerman.

Dengan pAVK, yang juga dikenal sebagai kaki perokok, kaki terasa sangat sakit bahkan di bawah tekanan sedang sehingga mereka yang terkena harus berhenti lagi dan lagi - inilah mengapa ada pembicaraan tentang apa yang disebut penyakit jendela toko.

Jika, di sisi lain, arteri koroner yang memasok otot jantung dengan oksigen terpengaruh, seseorang berbicara tentang penyakit arteri koroner (PJK), yaitu penyakit dasar jantung yang berbahaya, di mana gangguan peredaran darah dapat menyebabkan serangan jantung, gangguan irama atau kelemahan jantung.

Risiko serangan jantung serius
Aterosklerosis biasanya tidak terbatas pada satu tempat di tubuh, tetapi terjadi dalam perjalanan ke daerah lain, di mana kaki sering terkena relatif terlambat dibandingkan dengan jantung.

Jika ada arteriosklerosis di tungkai, seringkali ada kalsifikasi yang jelas pada arteri koroner. Untuk alasan ini, menurut Yayasan Jantung, nyeri yang berhubungan dengan arteriosklerosis di kaki harus selalu diperiksa untuk jantung.

Perhitungan statistik menggarisbawahi seberapa serius risiko serangan jantung, yang menurutnya 75 persen dari mereka yang terkena dampak akhirnya meninggal karena serangan jantung, yang jauh melampaui rata-rata nasional.

Bukan bagian konstan dari penuaan
Para ahli dari German Heart Foundation menunjukkan bahwa pasien yang menderita nyeri yang berhubungan dengan arteriosklerosis di kaki harus menyebutkan keluhan selama konsultasi dan tidak boleh melihatnya sebagai bagian integral dari penuaan.

Untuk melindungi diri dari kalsifikasi pembuluh darah, Anda harus berolahraga secara teratur. “Kami merekomendasikan z. Olahraga daya tahan, yang biasanya dapat secara signifikan memperlambat perkembangan arteriosklerosis, ”tulis para ahli di situs web mereka.

Masuk akal juga untuk berhenti merokok. Mereka yang menjauhi rokok dapat sangat mengurangi risiko kalsifikasi arteri dan dengan demikian risiko serangan jantung.

Studi telah menunjukkan bahwa hanya 24 bulan setelah rokok terakhir, risiko kalsifikasi pembuluh darah lebih lanjut tidak lagi berbeda dari populasi normal yang sehat.

Bagaimana melindungi diri Anda dari kalsifikasi pembuluh darah
Pola makan yang sehat juga mempromosikan pembuluh yang sehat. Para ahli biasanya menyarankan diet Mediterania dengan banyak minyak nabati, sayuran dan ikan dan sedikit lemak hewan dari daging atau mentega.

Obesitas harus dihindari, itu mendukung kalsifikasi vaskular di kaki.

Lebih jauh, seseorang harus “mengeluarkan tekanan dari pembuluh darah”. Ini berarti penurunan tekanan darah secara permanen jika ada tekanan darah tinggi. Tingkat tekanan darah yang meningkat dapat merusak pembuluh darah di kaki.

Tapi seberapa tinggi nilai tekanan darahnya? Sampai saat ini, masih ada kesepakatan luas di kalangan profesional medis bahwa penurunan tekanan darah hanya diperlukan jika tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg. Berbagai penelitian telah sampai pada kesimpulan bahwa target tekanan darah baru seharusnya 120 bukannya 140.

Yayasan Jantung Jerman memperingatkan bahwa jika obat digunakan untuk mencegah arteriosklerosis untuk mengurangi faktor risiko, kesalahan dalam mengambil harus dihindari.

"Tablet sering z. tidak diminum secara teratur, sebagian karena asupannya hanya dilupakan, tetapi sebagian juga karena efek samping yang tidak menyenangkan, ”tulis para ahli.

Jika ada efek samping, Anda tidak boleh berhenti minum obat sendiri, tetapi jelaskan dengan dokter apakah bahan aktif lain juga tersedia. (iklan)

Penulis dan sumber informasi


Video: TIPS AGAR TERHINDAR DARI SERANGAN JANTUNG AKBAR (Maret 2021).