Berita

Studi baru: air berkarbonasi dapat menyebabkan obesitas


Bangkitnya hormon selera: Mengapa karbonasi dapat membuat Anda gemuk
Sebenarnya dapat diasumsikan bahwa air kondusif untuk menurunkan berat badan. Ini juga - tetapi tidak berkarbonasi. Sebuah studi baru menunjukkan bahwa karbonasi merangsang pembentukan hormon rasa lapar. Ini meningkatkan risiko kelebihan berat badan, para peneliti menekankan dalam laporan penelitian.

Asupan cairan yang tidak cukup tidak sehat
Jika seseorang minum terlalu sedikit, keseimbangan cairan menjadi tidak seimbang. Itu membahayakan kesehatan. Kehilangan cairan dapat menyebabkan ketidaknyamanan fisik dan mental. Orang yang terkena dampak, antara lain, sulit berkonsentrasi, mulut kering, kelelahan atau sembelit. Jadi tidak ada keraguan bahwa tubuh manusia membutuhkan cairan yang cukup untuk tetap sehat. Namun, masih kontroversial berapa banyak air yang benar-benar sehat per hari. Kadang-kadang itu berarti setidaknya dua liter sehari, lalu tiga atau lebih. Sekarang muncul pertanyaan baru: Air manakah yang terbaik? Menurut sebuah penelitian saat ini, seseorang yang tidak memiliki air mineral lebih mungkin karena karbon dioksida dapat membuat Anda gemuk.

Hubungan antara asam karbonat dan penambahan berat badan
Baik dalam minuman bersoda, air soda atau anggur bersoda: minuman bersoda sangat populer di Jerman dan juga di banyak negara Eropa lainnya. Itu, di antara banyak lainnya, bisa menjadi salah satu alasan mengapa orang Eropa menjadi lebih gemuk.

Dalam penelitian terbaru dari Palestina, ditemukan hubungan yang jelas antara asam karbonat dan penambahan berat badan.

Hasil penelitian oleh para ilmuwan dari Universitas Birzeit di Ramallah baru-baru ini diterbitkan dalam jurnal Obesity Research and Clinical Practice Journal.

Hormon ghrelin selera makan
Untuk mendapatkan hasil mereka, para peneliti yang dipimpin oleh Profesor Johnny Stiban membagi tikus menjadi dua kelompok, yang disimpan dalam kondisi yang sama tetapi menerima minuman yang berbeda - dengan atau tanpa karbonasi.

Terlihat bahwa tikus yang mengonsumsi minuman berkarbonasi meningkat lebih cepat daripada hewan dalam kelompok kontrol selama periode studi satu tahun.

Para ilmuwan juga memberikan penjelasan untuk ini. Menurut sebuah pernyataan dari universitas, tikus-tikus yang dipasok dengan soda meningkatkan kadar hormon ghrelin dalam tubuh mereka.

Ini juga memastikan bahwa orang mendapatkan lebih banyak nafsu makan. Misalnya, ghrelin juga bertanggung jawab atas mengapa olahraga teratur bermanfaat saat menurunkan berat badan. Karena saat berolahraga, hormon nafsu makan berkurang.

Para ahli juga menemukan bahwa kadar lemak hati juga meningkat secara signifikan pada hewan.

Keran air bukan minuman berkarbonasi
Setelah percobaan tikus, 20 siswa laki-laki diuji kadar ghrelin setelah minum berbagai minuman, sehingga menunjukkan hasil penelitian.

Nilai-nilai hormon selera juga meningkat pada peserta studi manusia.

"Hasil penelitian menunjukkan bahwa karbon dioksida dalam minuman ringan memainkan peran penting dalam penambahan berat badan dan timbulnya obesitas pada mamalia jantan karena pelepasan ghrelin dan stimulasi nafsu makan yang terkait," kata para peneliti.

Namun, fakta bahwa minuman bersoda sering menjadi penyebab kegemukan jauh lebih disebabkan oleh tingginya jumlah gula yang dikandungnya.

Diperlukan lebih banyak penelitian ilmiah untuk mengklarifikasi apakah asam karbonat benar-benar mengarah pada lebih banyak nafsu makan dan akibatnya pada asupan makanan yang lebih tinggi melalui pelepasan hormon ghrelin.

Namun, jika Anda terkesan dengan hasil penelitian, yang terbaik adalah beralih ke air ledeng. Ini biasanya sebagus air mineral dan juga lebih murah. (sb, iklan)

Penulis dan sumber informasi

Video: COCA COLA + DAGING BABI = KELUAR BELATUNG??? EXPERIMENT (November 2020).