Berita

Protein ini meningkatkan pembentukan tulang dan mengurangi penumpukan lemak


Tulang yang lebih kuat dan lebih sedikit lemak: Identifikasi protein metabolik baru

Sekitar enam juta orang di Jerman menderita osteoporosis. Penyakit ini, juga dikenal sebagai "keropos tulang", seringkali disertai dengan akumulasi jaringan adiposa. Para peneliti sekarang telah mengidentifikasi protein yang mendorong pembentukan tulang dan pada saat yang sama mengurangi penumpukan lemak.

Salah satu penyakit paling umum di seluruh dunia

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), osteoporosis adalah salah satu dari sepuluh penyakit paling umum di dunia. Sekitar enam juta orang menderita di Jerman saja. Penyakit ini terutama menyerang orang lanjut usia, terutama wanita. Pria relatif kurang terpengaruh oleh keropos tulang. Osteoporosis seringkali disertai dengan akumulasi jaringan adiposa. Peneliti Jerman sekarang telah mengidentifikasi protein yang mendorong pembentukan tulang dan pada saat yang sama mengurangi penumpukan lemak.

Peningkatan kehilangan tulang dan pengurangan penumpukan tulang

Ketika tulang patah di bawah tekanan normal atau cedera ringan, seseorang berbicara tentang osteoporosis atau "kehilangan tulang".

Penyakit ini menyebabkan peningkatan keropos tulang dan, pada saat yang sama, penumpukan tulang berkurang. Akibatnya, tulang menjadi semakin busuk dan bisa lebih mudah patah.

Pembentukan tulang dan lemak sangat tergantung satu sama lain. Kedua jaringan dibentuk oleh sel-sel progenitor yang umum, yang disebut sel-sel batang mesenchymal. Ini bisa berkembang menjadi sel pembangun tulang atau menjadi sel lemak.

Faktor-faktor yang mendukung pembentukan jaringan adiposa secara bersamaan menghambat penumpukan tulang dan dengan demikian mengurangi kualitas tulang. Identifikasi faktor-faktor tersebut penting untuk mengembangkan metode baru untuk pengobatan osteoporosis atau obesitas.

Tingkatkan kualitas tulang

Menurut sebuah pesan, para ilmuwan dari Leipzig University Medicine dan Rumah Sakit Universitas Dresden kini telah mengidentifikasi protein baru yang mengontrol interaksi ini secara tepat.

Seperti hasil penelitian yang diterbitkan dalam jurnal "Science Translational Medicine" menunjukkan, protein (CD90 / Thy-1) mendukung pembentukan tulang dan pada saat yang sama menghambat pembentukan jaringan adiposa.

Menurut informasi, tikus yang kekurangan protein ini sebenarnya memiliki kualitas tulang yang secara signifikan lebih buruk dan menjadi lebih gemuk.

Para peneliti juga dapat menunjukkan bahwa pasien dengan kualitas tulang yang berkurang, tetapi juga pasien yang kelebihan berat badan, memiliki kadar serum CD90 / Thy-1 protein yang secara signifikan lebih rendah daripada orang sehat.

Penelitian lebih lanjut sekarang untuk menunjukkan apakah faktor ini dapat digunakan sebagai struktur target baru untuk meningkatkan kualitas tulang pada obesitas atau sebagai penanda untuk diagnosis dini kehilangan tulang.

Cegah osteoporosis

Menurut para ahli kesehatan, pencegahan osteoporosis umumnya dianjurkan sebelum tulang menyusut. Perlindungan terbaik terhadap penyakit ini masih gaya hidup sehat, yang setidaknya menghindari faktor-faktor risiko yang berpengaruh.

Tiga langkah khususnya dapat membantu mencegah atau setidaknya menunda keropos tulang: Pola makan yang kaya kalsium, olahraga teratur dan vitamin D.

Untuk memperkuat tulang, sangat penting untuk mengkonsumsi kalsium yang cukup - dan ini pada usia muda. Mineral ini ditemukan dalam banyak makanan.

Produk susu sering disorot sebagai sumber kalsium yang baik. Namun, "Osteoporosis Self-Help Groups Dachverband e.V." (OSD) di situs webnya menunjukkan bahwa "kandungan protein yang tinggi dalam makanan menyebabkan hilangnya kalsium".

Dan: "Konsumsi protein hewani yang sering melalui produk susu, telur dan daging mengarah ke pengasaman kronis organisme," kata para ahli.

Oleh karena itu dipertanyakan apakah produk susu benar-benar mempromosikan kesehatan dan pemasok kalsium yang optimal.

Menurut para ahli lain, mineral penting harus diserap lebih baik melalui sayuran seperti brokoli, adas atau kangkung, kacang-kacangan, produk kedelai atau air mineral yang mengandung kalsium.

Waspadai predator kalsium fosfat. Ini dapat ditemukan terutama dalam sosis, dalam minuman cola atau dalam pengawet makanan siap saji.

Pasokan vitamin D dan olahraga teratur

Vitamin D juga sangat penting untuk mencegah osteoporosis.

Vitamin matahari yang disebut terbentuk oleh tubuh manusia itu sendiri jika ada paparan sinar matahari yang cukup, tetapi mungkin perlu untuk memasok vitamin D secara artifisial dengan paparan sinar matahari yang rendah.

Selain itu, kegiatan olahraga tidak boleh dilewatkan. Karena gerakan yang cukup memungkinkan tulang untuk menyimpan kalsium secara optimal.

Menurut para ahli kesehatan, perawatan harus diambil untuk memilih olahraga yang memberi tekanan pada tulang.

Di antaranya, senam ringan, jalan Nordic, hiking, ski lintas alam atau bersepeda cocok.

Menurut OSD, berenang baik untuk daya tahan dan sistem jantung dan peredaran darah, mudah pada ligamen dan sendi, tetapi tidak membuat tulang tegang. Oleh karena itu kurang cocok sebagai profilaksis dan untuk mendukung terapi osteoporosis. (iklan)

Penulis dan sumber informasi

Video: 3 Sistem Vital Manusia hal mendasar penopang kehidupan (Oktober 2020).