Berita

Efek Samping Umum: Apakah Diet Keto Meningkatkan Risiko Diabetes Tipe 2?


Bagaimana diet keto mempengaruhi diabetes tipe 2?

Diet keto disebut termasuk jumlah karbohidrat yang sangat rendah dan asupan lemak tinggi. Sebenarnya, orang seharusnya hanya menurunkan berat badan melalui diet ini, tetapi ternyata diet keto juga memiliki kelemahan yang menentukan. Para peneliti sekarang telah menemukan bahwa diet keto dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2.

Dalam studi mereka saat ini, para ilmuwan dari ETH Zurich dan University Children's Hospital Zurich menemukan bahwa ketika orang melakukan diet keto, mereka meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2. Para dokter mempublikasikan hasil penelitian mereka dalam jurnal berbahasa Inggris "Journal of Physiology".

Diabetes tipe 2 sangat mahal

Baru-baru ini, telah ada pernyataan berulang tentang efek positif dari diet keto. Namun, para ahli sekarang telah menemukan bahwa diet seperti itu dapat memiliki konsekuensi berbahaya bagi mereka yang terkena dampak. Tampaknya meningkatkan risiko diabetes tipe 2 Anda. Diabetes tipe 2 merupakan tantangan yang semakin meningkat bagi masyarakat modern, karena semakin banyak orang menderita diabetes dan ini menghasilkan biaya yang lebih besar untuk sistem kesehatan.

Mengapa diet keto meningkatkan risiko diabetes?

Diet keto dinamakan demikian karena menempatkan tubuh dalam keadaan metabolisme di mana ia didorong oleh metabolisme lemak dan bukan oleh glikolisis. Efek samping dari diet ketogenik adalah bahwa diet semacam itu mengganggu proses pengendalian kadar gula darah dan menciptakan resistensi insulin. Tetapi jika hati tidak mampu menanggapi kadar insulin normal untuk mengontrol gula darah, ini dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2, para ilmuwan menjelaskan.

Dibutuhkan lebih banyak penelitian

Diabetes adalah salah satu masalah kesehatan terbesar, kata penulis studi Christian Wolfrum dari ETH Zurich. Meskipun diet ketogenik diketahui sehat, hasilnya menunjukkan bahwa jenis makanan ini mungkin memiliki risiko peningkatan resistensi insulin, yang dapat menyebabkan diabetes tipe 2. Langkah selanjutnya adalah mencoba mengidentifikasi mekanisme untuk efek ini dan untuk menyelidiki apakah itu merupakan adaptasi fisiologis.

Pembatasan diet dapat menyebabkan masalah

Hipotesisnya adalah ketika asam lemak dimetabolisme, produknya memiliki fungsi pensinyalan penting di otak. Studi ini mengingatkan bahwa setiap pembatasan diet ekstrem dapat menyebabkan masalah yang tidak terduga. Orang mendapat manfaat dari berbagai macam makanan dan membatasi satu kelompok makanan ini biasanya akan menyebabkan masalah jangka panjang.

Mengurangi diet karbohidrat mempengaruhi kesehatan usus

Banyak orang mengambil diet rendah karbohidrat yang membatasi asupan serat dan tanaman, yang secara negatif mempengaruhi kesehatan usus. Diet ekstrem menyebabkan berbagai risiko, tetapi masih ada sedikit data tentang efek jangka panjangnya, para ahli menyimpulkan. (sebagai)

Penulis dan sumber informasi


Video: Apakah Kolesterol Itu Berbahaya? (Oktober 2020).