Berita

Studi: Konsumsi alkohol moderat melawan risiko demensia


Pantang alkohol setengah baya dan konsumsi alkohol berat meningkatkan risiko demensia

Sudah lama diketahui bahwa konsumsi alkohol dalam jumlah besar meningkatkan risiko demensia secara luar biasa. Namun, ada juga indikasi bahwa konsumsi alkohol yang rendah dapat membantu mencegah demensia. Ini sekarang telah ditunjukkan lagi dalam sebuah penelitian. Anggur jelas sangat cocok untuk ini.

Semakin banyak orang menderita demensia

Menurut para ahli, sekitar 47 juta orang di seluruh dunia menderita demensia, mayoritas dari mereka menderita Alzheimer. Sementara penyebab pasti penyakit ini masih belum jelas, para ilmuwan telah mengidentifikasi sejumlah faktor risiko. Konsumsi alkohol yang berat adalah salah satunya. Namun, jika Anda minum cukup di tengah tahun, studi baru bahkan dapat menurunkan risiko terkena penyakit ini.

Minum moderat dikaitkan dengan penurunan risiko demensia

Orang yang tidak minum alkohol di usia paruh baya atau mengonsumsi banyak minuman beralkohol memiliki risiko lebih tinggi terkena demensia.

Ada hasil penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal medis "BMJ".

Seperti yang dikatakan dalam sebuah laporan di majalah spesialis "Peringatan Eurek!", Mekanisme yang mendasari dalam dua kelompok mungkin berbeda.

Studi sebelumnya telah menunjukkan bahwa minum moderat dikaitkan dengan penurunan risiko demensia.

Para peneliti menemukan bahwa konsumsi anggur merah biasa sedang jelas dapat melindungi terhadap demensia. Antara lain, ini ada hubungannya dengan efek positif dari polifenol yang terkandung dalam anggur pada struktur saraf dan pembuluh darah.

Rekam medis dari lebih dari 9.000 pegawai pemerintah

Sebuah tim peneliti yang dipimpin oleh Séverine Sabia dari National Institute for Health (INSERM) Perancis dan dari University College London (UCL) melihat dalam studi baru hubungan antara konsumsi alkohol di usia pertengahan dan risiko demensia di usia dini.

Mereka juga memeriksa apakah penyakit kardiometabolik (termasuk stroke, penyakit arteri koroner dan diabetes) memiliki efek pada hubungan ini.

Investigasi mereka didasarkan pada analisis data medis dari 9.087 pejabat Inggris berusia antara 35 dan 55.

Sebanyak 397 kasus demensia dicatat selama periode observasi. Usia rata-rata saat diagnosis adalah 76 tahun.

Anggur lebih cocok daripada bir

Menurut komunikasi UCL, para peneliti menemukan bahwa pantang jangka menengah atau minum lebih dari 14 unit seminggu dikaitkan dengan risiko demensia yang lebih tinggi dibandingkan dengan minum 1-14 unit.

Menurut para ilmuwan, risiko demensia akibat minum banyak meningkat sebesar 17 persen untuk setiap tujuh unit alkohol tambahan per minggu.

Di Inggris, 14 unit alkohol per minggu adalah maksimum yang disarankan untuk pria dan wanita, tetapi di banyak negara ambang batas yang lebih tinggi digunakan untuk mendefinisikan minum berbahaya.

14 unit sesuai dengan kira-kira enam gelas bir (setengah liter) dengan kandungan alkohol empat persen atau enam gelas anggur 175 mililiter dengan kadar alkohol 13 persen atau 14 gelas alkohol tahan-tinggi 25 mililiter dengan kadar alkohol 40 persen.

Studi ini juga menunjukkan bahwa, di kalangan peminum moderat, peminum anggur memiliki risiko lebih rendah mengalami demensia dibandingkan dengan konsumen bir atau alkohol yang terbukti tinggi.

Para peneliti juga menemukan bahwa risiko demensia yang lebih tinggi untuk abstain adalah karena risiko penyakit kardiometabolik yang lebih besar.

Tak seorang pun harus didorong untuk minum

Singkatnya, hasil ini menunjukkan bahwa pantang dan konsumsi alkohol yang berlebihan dikaitkan dengan peningkatan risiko demensia, menurut para peneliti, meskipun mekanisme yang mendasari cenderung berbeda pada kedua kelompok.

Namun, para ilmuwan juga menunjukkan bahwa ini adalah penelitian observasional, sehingga tidak ada kesimpulan yang jelas yang dapat ditarik tentang sebab dan akibat.

Namun, menurut penulis penelitian, hasil mereka memperkuat "bukti bahwa konsumsi alkohol yang berlebihan merupakan faktor risiko demensia".

Hasil mereka dimaksudkan untuk "tidak memotivasi orang yang tidak minum untuk minum, mengingat efek berbahaya dari konsumsi alkohol pada kematian, gangguan neuropsikiatri, sirosis hati dan kanker".

Beberapa abstain mungkin mabuk jauh lebih awal

Studi ini penting karena menutup kesenjangan dalam pengetahuan, "tetapi kita harus tetap berhati-hati dan rekomendasi konsumsi alkohol saat ini tidak boleh hanya didasarkan pada studi epidemiologi," kata Sevil Yasar dari Fakultas Kedokteran Johns Hopkins, yang bukan bagian dari penelitian ini.

"Karena penelitian ini hanya melihat minum di usia paruh baya, kami tidak tahu apa-apa tentang kebiasaan minum mereka di awal masa dewasa," Sara Alarisio, direktur Pusat Penelitian Alzheimer di Inggris, mengatakan kepada Science Media Center.

Ada kemungkinan bahwa orang yang berpantang selama periode studi minum jauh lebih awal dan dengan demikian meningkatkan risiko demensia.

"Orang yang benar-benar menjauhi alkohol mungkin memiliki kecanduan alkohol yang kuat di masa lalu, yang dapat membuatnya sulit untuk menafsirkan hubungan antara konsumsi alkohol dan kesehatan," kata ahli.

Penuaan otak yang sehat

"Penelitian di masa depan perlu mempelajari kebiasaan minum seumur hidup dan ini akan membantu menjelaskan hubungan antara alkohol dan demensia," kata Imarisio.

Dia juga menunjukkan bahwa penting untuk tidak hanya menghindari konsumsi alkohol berlebihan karena berkurangnya risiko demensia:

"Kita tahu bahwa gaya hidup sehat, termasuk mengurangi konsumsi alkohol, dapat meningkatkan kesehatan dan mengurangi risiko demensia, dan moto yang baik adalah: apa yang baik untuk jantung adalah baik untuk otak," kata Imarisio .

"Tidak merokok, diet sehat dan seimbang, tetap aktif secara mental dan fisik, serta menjaga tekanan darah dan kolesterol tetap terjaga, semuanya adalah sarana untuk mendukung penuaan otak yang sehat." (Ad)

Penulis dan sumber informasi

Video: Bagaimana saya menyelamatkan kekasih saya dari kecanduan. Apa solusi untuk masalah keluarga. 12+ (Oktober 2020).