Berita

Panas musim panas: Bisakah tidur dengan kipas angin menimbulkan bahaya kesehatan?


Apakah penggunaan kipas menimbulkan risiko kesehatan?

Terutama di bulan-bulan musim panas yang hangat, banyak orang memiliki masalah tidur dengan benar. Semua jendela kemudian dibuka untuk mendinginkannya, dan penderita sering menggunakan kipas angin di kamar mereka. Tetapi apakah penggunaan kipas direkomendasikan selama gelombang panas atau bahkan dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius?

Kesehatan Masyarakat Ahli Inggris merilis panduan resmi untuk perilaku gelombang panas. Panduan ini juga memberikan saran dan peringatan tentang penggunaan kipas dalam gelombang panas.

Menggunakan kipas angin dapat menyebabkan masalah kesehatan

Dalam cuaca hangat, banyak orang tidak hanya membuka jendela kamar sepanjang malam, mereka juga menggunakan kipas angin. Bagi kebanyakan orang, penggemar di kamar tidur harus melakukan tugasnya, tetapi ada juga orang yang dapat mengembangkan masalah kesehatan serius.

Paparan debu dan serbuk sari meningkat

Udara yang digerakkan oleh kipas membawa debu dan serbuk sari bersamanya, yang diterbangkan dengan tepat kepada orang-orang yang sedang tidur. Di sana mereka kemudian dihirup oleh mereka yang terkena dampak. Namun, ini bukan hanya berita buruk bagi semua orang yang alergi, asma dan demam, orang sehat juga terkena dampaknya, para ahli menjelaskan.

Efek menggunakan kipas angin

Udara kering melalui kipas juga bisa mengeringkan kulit dan selaput lendir kita, jadi penting untuk memberi kulit kelembaban yang cukup. Penggunaan kipas angin juga bisa menyebabkan mata kering. Kekeringan membuat mata mudah tersinggung, dan ini meningkat lagi ketika mereka yang terkena mengenakan lensa kontak. Paling-paling, kipas harus selalu berada pada jarak dari pengguna, sehingga pengeringan kulit dan selaput lendir dapat dikurangi, para ahli menekankan.

Ikuti saran ini

Jika Anda mencari alternatif kipas angin agar kamar tidur Anda tetap sejuk bahkan di suhu yang hangat, berikut adalah beberapa tips yang bisa Anda coba. Misalnya, Anda bisa menggantungkan kain basah di depan jendela yang terbuka untuk mendinginkan suhu di dalam ruangan. Menutup gorden di siang hari juga akan membuat ruangan lebih sejuk. Penting juga memperhatikan tempat tidur yang benar. Hindari, misalnya, sprei sutra dan satin dan beralih ke sprei yang lebih dingin dan seprai katun, saran para ahli. Jika Anda mengikuti tips ini, Anda sebenarnya harus bisa melewati musim panas tanpa masalah dan tetap sehat. Karena tidak ada yang mau sakit di tempat tidur di musim panas. (sebagai)

Penulis dan sumber informasi


Video: Bahaya? TIDUR DENGAN KIPAS ANGIN #MASTREEZ #INFORMASI (Oktober 2020).