Berita

Penyebab tak terduga: Mengapa orang menjadi rabun saat membaca


Strategi sederhana melawan miopia: baca putih di atas hitam

Pakar kesehatan mengatakan lebih dari 40 persen orang Jerman memiliki pandangan yang pendek dan membutuhkan alat bantu visual. Diperkirakan bahwa jumlah orang dengan miopia akan meningkat secara masif di tahun-tahun mendatang. Tetapi sesuatu dapat dilakukan tentang hal itu: Para peneliti sekarang telah menemukan bahwa strategi yang sangat sederhana dapat membantu melawan perkembangan miopia.

Peningkatan miopia

Dua tahun lalu, para ilmuwan dari Singapura dan Australia melaporkan sebuah studi yang menyimpulkan bahwa setengah populasi dunia akan rabun sekitar tahun 2050. Jumlah orang yang rabun jauh juga sangat tinggi di Jerman: Menurut sebuah studi oleh University of Mainz, lebih dari setengah lulusan sekolah menengah dan lulusan universitas menderita rabun jauh (miopia). Tetapi sesuatu dapat dilakukan tentang hal itu: Para ilmuwan dari Tübingen sekarang telah menemukan bahwa strategi yang sangat sederhana dapat membantu mencegah miopia.

Tingkat pendidikan sangat penting

Dokter mata mengharapkan peningkatan signifikan dalam miopia karena smartphone. Karena pekerjaan dekat yang permanen sebagian bertanggung jawab untuk miopia.

Juga diketahui dari penelitian sebelumnya bahwa "tingkat pendidikan yang tinggi sering berjalan seiring dengan perkembangan miopia," seperti Profesor Dr. Norbert Pfeiffer, direktur klinik mata dan poliklinik Universitas Medical Center Mainz menjelaskan dalam pesan yang lebih tua.

Bersama dengan rekan-rekannya, sang ahli juga memeriksa apakah miopia dapat menjadi hasil kecerdasan.

Pada saat itu, para peneliti sampai pada kesimpulan bahwa dalam konteks ini tingkat pendidikan seseorang dan bukan kecerdasannya sangat menentukan untuk pengembangan miopia.

Banyak orang pintar memiliki alat bantu visual

Mengapa banyak orang pintar memakai kacamata juga karena fakta bahwa mereka biasanya banyak membaca. Tetapi mengapa membaca membuat miopia pendek?

Ilmuwan Andrea C. Aleman, Min Wang dan Frank Schaeffel dari Research Institute for Ophthalmology di University Hospital di Tübingen kini telah memperoleh pengetahuan baru.

Mereka mendapatkan strategi sederhana yang mengejutkan terhadap pengembangan miopia. Mereka melaporkan hasil penelitian mereka di laporan ilmiah Nature.

Miopia adalah harga pelatihan yang baik

Seperti yang dijelaskan dalam komunikasi dari Rumah Sakit Universitas Tübingen, mata tumbuh terlalu lama pada miopia, gambar dicitrakan dengan tajam di depan retina dan orang dapat melihat kabur di kejauhan.

Dengan demikian, miopia adalah harga untuk pelatihan yang baik: rata-rata sekitar seperempat diopter mengalami rabun setiap tahun. Miopia meningkat di seluruh dunia, karena pendidikan yang baik semakin penting, tulis para ahli.

Menurut informasi itu, miopia dimulai pada masa kehidupan anak-anak yang menghabiskan banyak waktu di luar rumah di siang hari sebelum mulai sekolah.

Namun, jika anak-anak banyak membaca selama pendidikan mereka, risiko mengembangkan miopia meningkat.

Informasi visual berkurang secara besar-besaran

Menurut para ahli, masih belum jelas diteliti apa sebenarnya yang membuat rabun saat membaca di sekolah.

Telah lama diasumsikan bahwa terlalu sedikit akomodasi selama membaca menempatkan gambar yang tajam agak di belakang retina, yang menyebabkan retina membuat mata tumbuh lebih cepat. Namun, data ini tidak pernah sepenuhnya meyakinkan.

Andrea C. Aleman, Min Wang dan Frank Schaeffel dari lembaga penelitian untuk oftalmologi di Rumah Sakit Universitas Tübingen sekarang telah menemukan alasan yang tak terduga mengapa membaca dapat membuat rabun.

Tidak seperti kamera digital yang membaca setiap piksel, retina terutama mengukur perbedaan antara "piksel" yang berdekatan, fotoreseptor, kata pernyataan itu.

Ini dicapai dengan sel-sel yang membandingkan kecerahan di bagian tengah dan pinggiran area yang peka terhadap cahaya dan hanya menyampaikan perbedaan ke otak.

Oleh karena itu informasi visual berkurang secara besar-besaran, yang diperlukan karena retina memiliki sekitar 125 juta "piksel", tetapi saraf optik hanya memiliki sekitar satu juta "kabel". Saraf optik adalah penghambat transmisi informasi.

Sel ON dan OFF

Ada sel-sel di retina yang menilai apakah pusat area peka cahaya (bidang reseptif) lebih terang dan sekitarnya lebih gelap (sel ON). Yang lain menilai apakah bagian tengahnya lebih gelap dan sekitarnya lebih terang (sel-sel OFF).

Selama pengalaman visual normal kami, kedua jenis ini distimulasi ke tingkat yang sama. Tetapi bagaimana dengan membaca teks?

Schaeffel telah mengembangkan perangkat lunak yang mengukur kekuatan rangsangan untuk sel-sel ON dan OFF di dunia visual kita.

Telah ditunjukkan bahwa teks gelap pada latar belakang terang terutama mengiritasi sel-sel OFF, sementara teks terang pada latar belakang gelap terutama mengiritasi sel-sel AKTIF.

Sudah diketahui dari percobaan sebelumnya dengan ayam dan tikus bahwa stimulasi sel ON lebih mungkin menghambat pertumbuhan mata, tetapi stimulasi sel OFF bisa meningkatkannya.

Teks terang pada latar belakang gelap menghambat miopia

Menggunakan optical coherence tomography (OCT), ketebalan lapisan jaringan pada mata yang hidup dapat diukur secara tepat (rentang mikrometer).

Pada ayam, berbagai jenis monyet dan anak-anak, penelitian telah dilakukan pada fakta bahwa perubahan ketebalan koroid, yaitu lapisan di belakang retina, memprediksi bagaimana mata akan tumbuh dalam waktu dekat.

Jika koroid menjadi lebih tipis, ini menunjukkan perkembangan miopia, jika menjadi lebih tebal, pertumbuhan mata tetap terhambat dan tidak ada miopia berkembang.

Tiga peneliti meminta subyek membaca teks gelap pada latar belakang terang dan teks terang pada latar belakang gelap.

Setelah hanya 30 menit, mereka dapat mengukur bahwa koroid menjadi lebih tipis ketika membaca teks hitam dan lebih tebal ketika membaca teks dengan kontras terbalik.

Ini menunjukkan bahwa teks hitam pada latar belakang cahaya mempromosikan perkembangan miopia, dan teks terang pada latar belakang gelap menghambat miopia.

Mudah untuk menerapkan ukuran

Membalikkan kontras teks karenanya akan menjadi langkah yang mudah diterapkan untuk menghentikan perkembangan miopia, karena semakin banyak waktu dihabiskan untuk bekerja dan membaca di layar komputer dan tablet.

Strategi melawan pengembangan miopia ini belum diverifikasi. Para ilmuwan Tübingen telah merencanakan studi dengan anak-anak sekolah.

Namun, penyelidikan Anda saat ini sudah menunjukkan dalam percobaan bahwa ketebalan koroid dapat berubah di kedua arah, hanya dengan membaca dengan kontras teks yang berbeda. (iklan)

Penulis dan sumber informasi

Video: Trik dan Rahasia Ustadz khalid dalam kecerdasannya, Ustadz DR Khalid Basalamah, MA (Oktober 2020).