Berita

Peringatan: di hari yang panas, alkohol bekerja lebih cepat dan lebih kuat


Masalah sirkulasi dan Co: Alkohol bekerja lebih cepat di panas

Suhu musim panas saat ini menarik banyak orang ke kolam renang atau danau. Yang lain lebih suka mendinginkan diri dengan minuman dingin di taman bir atau di kebun mereka sendiri. Tapi hati-hati: mereka yang memperlakukan diri mereka sendiri dengan bir atau anggur pada hari-hari yang panas berisiko gila. Karena alkohol bekerja lebih cepat dan lebih intens dalam panas.

Keluhan kesehatan dalam panas tinggi

Suhu pertengahan musim panas telah berlaku di banyak wilayah Jerman selama berhari-hari. Tetapi sementara itu mungkin tidak cukup hangat untuk beberapa orang, yang lain menderita panas. Bahkan, tidak jarang untuk gejala seperti pusing, sakit kepala dan kelelahan menumpuk di hari-hari panas. Untuk melawan panas dan masalah kesehatan terkait, sangat penting untuk selalu minum cukup. Namun, bir, anggur dan sejenisnya lebih baik dihindari di sini, karena alkohol dan panas tidak cocok, para ahli memperingatkan.

Tekanan darah turun

Tidak masalah apakah di taman bir, piknik di taman atau di danau: Bagi banyak orang Jerman, bir dingin atau anggur putih sedingin es di musim panas hanyalah bagian dari itu.

Tetapi ketika matahari terbakar, alkohol bekerja lebih cepat dan lebih intens di dalam tubuh. Terutama pada hari-hari panas, terlalu banyak alkohol dapat menyebabkan masalah peredaran darah atau bahkan kehilangan kesadaran.

Kombinasi alkohol dan panas menyebabkan tekanan darah Anda turun dan Anda merasa lelah dan lemah.

Ini ditunjukkan oleh Pusat Federal untuk Pendidikan Kesehatan (BZgA) dalam komunikasi saat ini.

Terutama berenang di bawah pengaruh alkohol bisa berbahaya, karena mereka yang mandi beralkohol dapat mengalami kejutan dingin bahkan pada suhu air 20 hingga 22 derajat.

Alkohol menghilangkan mineral berharga dari tubuh

Musim panas menyebabkan keringat berlebih. Namun, alkohol menghilangkan lebih banyak air dan mineral berharga dari tubuh. Seperti yang dijelaskan oleh BZgA, ini mendukung risiko stroke panas.

Orang yang lebih tua khususnya memiliki peningkatan kebutuhan cairan dan harus minum cukup minuman non-alkohol pada hari-hari panas.

Cara terbaik untuk memuaskan dahaga Anda adalah air, teh tanpa pemanis atau minuman isotonik. (iklan)

Penulis dan sumber informasi


Video: SUB 잡지처럼 둘러보는 3층집 룸투어ㅣHouse u0026 Room Tour (Oktober 2020).