Berita

Stres di tempat kerja mempromosikan kematian dini pada pria


Bagaimana stres di tempat kerja memengaruhi pria?

Sebuah penelitian besar baru-baru ini tentang dampak beban kerja terhadap kesehatan telah menemukan efek dramatis pada tingkat kematian dini di kalangan pria ketika mereka menuntut pekerjaan dengan sedikit kendali atas beban kerja mereka.

Dalam penelitian mereka saat ini, para ilmuwan dari University of Helsinki dan University College London menemukan bahwa itu dapat memiliki dampak negatif besar pada kesehatan dan umur panjang pria jika mereka melakukan pekerjaan yang menuntut dan terkena beban kerja yang berat. Para dokter mempublikasikan hasil penelitian mereka dalam jurnal berbahasa Inggris "Lancet Diabetes and Endocrinology".

Pria dengan kondisi yang sudah ada sebelumnya sangat berisiko

Studi ini menemukan bahwa pria dengan diabetes, penyakit jantung, atau stroke 68 persen lebih mungkin meninggal selama studi jika mereka menuntut pekerjaan dengan sedikit kendali atas beban kerja mereka.

Bagaimana Anda bisa mengatasi stres di tempat kerja?

Hasil studi 14 tahun ini menggarisbawahi tingginya tingkat stres di tempat kerja dan memperjelas bahwa perusahaan harus membantu laki-laki yang paling rentan dengan mendesain ulang pekerjaan mereka, mengurangi beban kerja mereka atau bahkan pensiun lebih awal karena alasan kesehatan. dokter.

Perusahaan harus mempertimbangkan penyakit kardiometabolik

Sementara banyak penelitian sebelumnya hanya melihat bagaimana stres dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan fisik dan mental, sekarang telah dianalisis untuk pertama kalinya bagaimana stres di tempat kerja mempengaruhi orang dengan penyakit kardiometabolik. Ada orang yang sangat berisiko, kata penulis studi Profesor Andrew Steptoe dari University College London. Di masa depan, perusahaan harus memikirkan siapa yang paling berisiko karena penyakit yang ada dan bagaimana mereka dapat dibantu, tambah ahli.

Lebih dari 100.000 subjek mengambil bagian dalam penelitian ini

Studi ini melibatkan lebih dari 100.000 orang dari Finlandia, Prancis, Swedia dan Inggris. Para peserta ini dengan dan tanpa penyakit kardiometabolik. Pada awal penelitian, setiap orang menjawab kuesioner tentang gaya hidup, pekerjaan dan kesehatan. Pada akhir penelitian, total 3.841 peserta telah meninggal, kata para ilmuwan.

Bagaimana penilaian beban kerja?

Para peneliti menilai beban kerja orang dengan dua cara berbeda. Apa yang disebut beban kerja didefinisikan sebagai tugas yang menuntut, di mana orang memiliki sedikit kendali atas persyaratan mereka. Penilaian kedua melihat ketidakseimbangan antara upaya dan penghargaan, misalnya ketika orang melakukan banyak upaya dalam pekerjaan mereka tetapi tidak diberi imbalan yang memadai.

Stres bisa berbahaya bagi sebagian pria seperti halnya merokok

Pria dengan penyakit kardiometabolik dengan pekerjaan yang menuntut 68 persen lebih mungkin meninggal sebelum waktunya dibandingkan pria dengan pekerjaan yang lebih tenang dan tidak terlalu menegangkan. Risiko ini juga bertahan jika berbagai faktor seperti gaya hidup atau kesehatan dimasukkan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa untuk pria dengan gangguan kardiometabolik yang sudah ada sebelumnya, stres di tempat kerja hampir sama berbahayanya dengan merokok dan lebih berbahaya daripada obesitas, kolesterol tinggi, dan gaya hidup menetap.

Hasil hanya mempengaruhi pria

Hasil paling mencolok dari penelitian ini adalah dampak yang tidak proporsional pada kesehatan pria. Dokter menemukan bahwa baik beban kerja maupun ketidakseimbangan antara pekerjaan dan hadiah mempengaruhi tingkat kematian wanita dalam penelitian ini. Perbedaannya mungkin karena efek stres biologis langsung, para ahli menjelaskan. Misalnya, jumlah produksi hormon stres kortisol berbeda antara pria dan wanita. Stres juga meningkatkan tekanan darah dan dapat meningkatkan risiko serangan jantung atau stroke pada orang yang sudah mengalami pengerasan pembuluh darah (pengerasan pembuluh darah, atau juga dikenal sebagai arteriosclerosis), kata para peneliti.

Pria lebih mungkin menderita aterosklerosis

Hubungan stres-kematian ditemukan pada pria tetapi tidak pada wanita. Ini sejalan dengan fakta bahwa aterosklerosis lebih sering terjadi pada pria usia kerja daripada pada wanita, para ilmuwan menjelaskan. Gaya hidup sehat dapat mengurangi risiko kematian dini, tetapi intervensi lain, seperti kursus manajemen stres, desain ulang pekerjaan atau pengurangan jam kerja, juga dapat membantu orang yang berisiko, tambah dokter. (sebagai)

Penulis dan sumber informasi

Video: The Workplace Stress Solution (Oktober 2020).