Tanaman obat

Lobak hitam - efek dan aplikasi


Siapa pun yang memandangnya pasti tidak akan tertarik pada penampilannya. Hitam, canggung, bulat, dan kasar Lobak hitam. Bukan pesta untuk mata, tapi makanan yang bisa mengembangkan efeknya bahkan ketika mentah.

Lobak hitam, dalam bahasa teknis Raphanus sativus niger, termasuk dalam genus sayuran silangan, seperti mustard, lobak dan lobak. Ini adalah tanaman kuno dan sudah dikenal di Roma kuno dan Yunani sebagai makanan dan obat. Itu dimakan mentah dengan garam dan cuka dan jus disiapkan darinya sebagai obat batuk. Hildegard von Bingen menggambarkannya sebagai pembersihan dan ekspektoran.

Bahan

Lobak hitam mengandung berbagai vitamin, mineral, dan yang paling penting, minyak mustard glikosida.

Efek obat - saluran pencernaan

Saluran pencernaan mendapat manfaat dari makan lobak hitam. Produksi jus pencernaan distimulasi, aktivitas usus diaktifkan dan produksi jus empedu distimulasi. Pencernaan lemak didukung. Lemak dipecah menjadi beberapa bagian, sehingga mengurangi rasa kembung dan kenyang. Lobak hitam juga memiliki efek antispasmodik.

Efek obat - saluran pernapasan

Glikosida minyak mustard yang terkandung memiliki efek positif pada saluran pernapasan. Mereka membunuh bakteri dan membantu batuk terus-menerus. Untuk tujuan ini, jus lobak dibuat dari lobak hitam sebagai penekan batuk yang efektif.

Sayuran ini sedang musim di bulan Oktober dan ini adalah waktu ketika gelombang dingin dimulai. Mirip dengan wortel, lobak dapat disimpan selama beberapa bulan. Jadi dia selalu siap batuk atau suara serak. Dapatkan bola hitam dan mari kita pergi:

  • Potong lobak di atasnya dan ratakan (sekitar sepertiga dari bubur kertas).
  • Kemudian, dengan jarum panjang, tusuk bagian bawah lobak dari atas ke bawah - sekitar lima kali.
  • Lobak kemudian ditempatkan pada wadah untuk mengumpulkan jus.
  • Lima sendok makan madu dituangkan ke dalam lubang berlubang dan sirup batuk sekarang dapat mulai diproduksi.
  • Setelah beberapa jam, cairan pertama telah terbentuk dan obat batuk siap.
  • Jika tidak ada jus yang tersisa, beberapa pulp dilubangi lagi dan lobak diisi dengan madu lagi. Semuanya dimulai lagi.
  • Orang dewasa dapat mengkonsumsi satu sendok teh beberapa kali sehari - anak-anak sesuai dengan usia mereka, lebih sedikit.

Jika Anda tidak menyukai madu, Anda juga bisa menggunakan permen gula untuk sirup obat batuk.

Gunakan dalam homeopati

Lobak hitam juga digunakan dalam homeopati. Di sini digunakan sebagai Raphanus sativus niger dalam bentuk poten, seperti di D6. Lobak hitam diresepkan untuk gangguan pencernaan seperti sering diare, perut kembung, tetapi juga untuk sembelit, sakit perut, perasaan kenyang yang konstan dan sindrom iritasi usus. Obat ini juga digunakan untuk ginjal, kandung kemih dan batu empedu. Jika flora usus terganggu, lobak hitam yang disiapkan secara homeopati dapat mendukung rehabilitasi usus. Untuk migrain yang memiliki penyebab hati, Raphanus sativus patut dicoba.

Sayuran dasar

Sayuran dasar memiliki efek anti-inflamasi, misalnya untuk rematik. Selain itu, makanan dasar membantu menetralkan dan menghilangkan kelebihan asam, racun, dan terak di dalam tubuh. Pemasok pangkalan termasuk, antara lain, kentang, pisang, bayam, ara kering dandelion dan juga lobak hitam, serta semua jenis lobak lainnya. Perwakilan kulit hitam tentu bukan salah satu sayuran favorit, justru karena penampilannya, tetapi sangat dianjurkan.

Lobak hitam mengandung banyak mineral dan vitamin. Namun, yang paling penting adalah minyak mustard yang disebut lobak dalam jumlah besar. Seperti yang telah disebutkan, ini memiliki efek positif pada saluran pencernaan, merangsang produksi jus empedu dan antibakteri di saluran pernapasan. Minyak mustard, bila dikonsumsi secara teratur, juga dianggap anti kanker. Isothiocyanate (minyak mustard) ini juga dapat mendetoksifikasi tubuh, yang sangat penting bagi banyak orang saat ini.
Jika Anda ingin makan lobak hitam mentah, Anda harus memberinya garam terlebih dahulu. Ini menghilangkan ketajaman. Kalau tidak, bisa juga dimakan hangat dalam sup kentang. Berikut ini resep untuk lobak hitam dan sup kentang untuk empat orang:

  • 500 gram kentang yang sudah dikupas dan dipotong dadu,
  • 300 gram lobak hitam, kupas dan potong kecil-kecil,
  • satu siung bawang putih cincang halus,
  • bawang cincang,
  • Minyak zaitun,
  • sekitar satu liter kaldu sayuran,
  • 200 mililiter krim kedelai atau krim almond,
  • sedikit garam dan merica secukupnya.

Panaskan minyak zaitun dan goreng bawang. Kemudian tambahkan bawang putih dan kentang dan tuangkan kaldu sayur di atasnya. Saat kentang dimasak lunak, tambahkan kubus lobak hitam dan krim. Semuanya dimasak sebentar, dihaluskan dan dibumbui dengan rempah-rempah. Semua dalam semua, ini adalah makan siang dan / atau makan malam yang kaya dan lezat.

Kapsul dan jus

Lobak hitam tersedia dalam bentuk kapsul tetapi juga sebagai jus tanaman. Baik jus dan kapsul meringankan masalah pencernaan ringan, memiliki efek detoksifikasi, merangsang pencernaan lemak dan direkomendasikan untuk detoksifikasi umum. Keduanya paling baik digunakan dalam kursus. Jika ada batu empedu, Anda tidak boleh meminumnya. Di sini bentuk homeopati harus digunakan. Tetapi bahkan dengan ini, lebih baik tidak mempraktikkan pengobatan sendiri, tetapi untuk berkonsultasi dengan dokter atau praktisi alternatif sebelumnya.

Obat detoksifikasi

Obat detoksifikasi dengan jus tanaman segar adalah cara sederhana namun efektif untuk mendetoksifikasi tubuh. Jika memungkinkan, penyembuhan ini harus dilakukan selama empat minggu. Pada minggu pertama giliran pergantian dandelion. Ini serba. Ini membersihkan darah dan mendetoksifikasi hati, empedu dan ginjal. Setelah seminggu mengambil milk thistle. Ini adalah tanaman hati yang mutlak. Ini memiliki efek penyembuhan dan regenerasi pada hati. Pada minggu ketiga giliran lobak hitam dan akhirnya jelatang. Ini memiliki efek positif pada ginjal dan kandung kemih.

Masing-masing jus tanaman ini, yang dapat dibeli di toko makanan kesehatan, diambil satu sendok makan murni atau dengan sedikit air tiga kali sehari sebelum makan. Selama seluruh periode, perawatan harus dilakukan untuk mempertahankan diet dasar yang sehat dan seimbang dan minum air yang cukup. Jika Anda merasa tidak sehat atau tidak toleran, asupan tentu saja akan dihentikan. Ini adalah perawatan yang sangat lembut untuk membersihkan tubuh. Paling baik dilakukan di musim semi atau musim gugur. Atau hanya di antara melakukan sesuatu yang baik untuk diri sendiri. (sw)

Penulis dan sumber informasi

Teks ini sesuai dengan spesifikasi literatur medis, pedoman medis dan studi saat ini dan telah diperiksa oleh dokter medis.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Membengkak:

  • Fetzner, Angela: Home remedies Favoritku: Penyembuhan dengan Kekuatan Alam, Books on Demand, 2018
  • Prentner, Angelika: Tanaman obat dari obat tradisional Eropa: efek dan penggunaan sesuai dengan indikasi yang sering, Springer, 2017
  • Evans, Malkanthi et al.: "Sebuah studi percontohan label terbuka untuk mengevaluasi kemanjuran lobak hitam Spanyol pada induksi enzim fase I dan fase II pada subyek pria sehat", dalam: Pengobatan Alternatif dan Alternatif BMC, Volume 14, 2014, NCBI
  • Hänsel, Rudolf; Sticher, Otto: Pharmacognosie - Phytopharmazie (buku teks Springer), Springer, 2007
  • Wacker, Sabine: Makan dasar menjadi mudah: diet terbaik setelah puasa dasar, TRIAS, 2009

Video: Resep: Kue Lobak Goreng Chai Thau Kwe Lezat!!! (Oktober 2020).