Berita

Bagaimana narkoba: Bagaimana kecanduan media sosial membuat Anda?


Risiko kecanduan portal media sosial diperiksa

Remaja sering menghabiskan banyak waktu online di jejaring sosial. DAK-Gesundheit dan Pusat Pertanyaan Kecanduan Jerman sekarang telah memeriksa ketergantungan media sosial di antara anak-anak berusia 12 hingga 17 tahun dan menemukan efek yang jauh jangkauannya. "Bahkan ada hubungan antara kecanduan media sosial dan depresi," kata pernyataan DAK pada hasil penelitian. Ada juga banyak masalah sosial dan kesehatan lainnya.

WhatsApp, Instagram atau Snapchat dapat membuat ketagihan, para ahli memperingatkan. "Banyak anak-anak dan remaja mengobrol, memposting dan suka dari pagi hingga malam," tegas Andreas Storm, CEO DAK-Gesundheit. Ini terkadang memiliki konsekuensi kesehatan dan sosial yang luas - dari pertengkaran keluarga hingga depresi yang akan datang. Aturan yang jelas untuk berurusan dengan media sosial diperlukan di sini untuk menghindari perkembangan kecanduan media sosial di kalangan remaja.

Kapan ada kecanduan media sosial?

Untuk penelitian "WhatsApp, Instagram dan Co. - Social Media sangat membuat ketagihan", Forsa Institute mensurvei 1.001 anak-anak dan remaja antara usia 12 dan 17. Di negara ini, ini adalah analisis representatif pertama dari frekuensi kecanduan media sosial di kalangan remaja, lapor DAK. Atas dasar kriteria yang disebut Skala Gangguan Media Sosial, keberadaan kecanduan media sosial dinilai dalam penelitian ini. Jika setidaknya lima dari sembilan pertanyaan standar dijawab dengan "ya", kecanduan itu dianggap dikonfirmasi.

100.000 remaja yang terkena dampak

Studi bersama oleh DAK-Gesundheit dan Pusat Masalah Ketergantungan Jerman di Pusat Medis Universitas Hamburg-Eppendorf (UKE) menunjukkan bahwa menurut Skala Gangguan Media Sosial, 2,6 persen responden dapat diklasifikasikan sebagai tanggungan - anak perempuan dengan 3,4 persen sedikit lebih sering daripada Anak laki-laki (1,9 persen). Diekstrapolasi untuk semua anak berusia 12 hingga 17 tahun di Jerman, persentase ini sesuai dengan sekitar 100.000 orang yang terkena dampak di seluruh Jerman, menurut DAK.

Penggunaan media sosial selama dua setengah jam sehari

Rata-rata, anak laki-laki dan perempuan berusia antara dua belas dan 17 menghabiskan sekitar dua setengah jam sehari di media sosial, perusahaan asuransi kesehatan melaporkan. “Beberapa kecanduan. Kami harus bereaksi terhadap hal ini sehingga mereka yang terkena dampak dan keluarga mereka dapat memperoleh bantuan ”; menekankan CEO DAK-Gesundheit, Andreas Storm. Anak perempuan menghabiskan rata-rata lebih dari tiga jam sehari lebih lama di media sosial daripada anak laki-laki (2,5 jam sehari).

Risiko pencarian meningkat seiring waktu online

Para ilmuwan juga menemukan bahwa dengan bertambahnya usia, waktu yang mereka habiskan untuk WhatsApp, Instagram dan Co meningkat. Misalnya, anak perempuan berusia antara 16 dan 17 menghabiskan hampir 3,5 jam sehari di media sosial, sementara anak laki-laki pada usia yang sama menghabiskan 2,75 jam. WhatsApp adalah aplikasi paling populer, diikuti oleh Instagram dan Snapchat. Profesor Rainer Thomasius, Direktur Medis Pusat Masalah Kecanduan Anak dan Remaja Jerman di UKE, menekankan bahwa semakin lama anak-anak dan remaja online, semakin tinggi risiko kecanduan.

Kecanduan dan depresi media sosial

Menurut Profesor Thomasius, hubungan antara kecanduan media sosial dan depresi sangat penting. Orang yang bergantung pada media sosial memiliki risiko 4,6 persen lebih tinggi terkena depresi daripada yang bukan pecandu. Dan satu dari tiga remaja dengan gangguan media sosial melaporkan gejala depresi. Namun, hubungan sebab-akibat masih belum jelas. "Tentu saja, anak-anak dan remaja yang depresi dapat menarik diri lebih sering ke dunia maya dan karenanya mengembangkan perilaku adiktif," kata Prof. Thomasius.

Apa konsekuensi dari kecanduan?

Mengenai depresi, ahli mengatakan bahwa kedua faktor tersebut meningkat dan bahwa ada masalah kesehatan yang serius. Masalah lain yang disebabkan oleh media sosial di antara anak-anak dan remaja yang diwawancarai terutama adalah efek sosial di berbagai bidang. Ini juga mempengaruhi remaja yang tidak dianggap kecanduan.

Konsekuensi lebih lanjut dari ketergantungan media sosial:

  • Escape from Reality - Setiap responden ketiga menggunakan media sosial untuk menghindari keharusan memikirkan hal-hal yang tidak menyenangkan. Dalam kasus perempuan, ini bahkan berlaku untuk empat dari sepuluh responden.
  • Defisit tidur - Kurang dari seperempat dari mereka yang disurvei kadang-kadang, sering atau bahkan sangat sering tidak cukup tidur karena penggunaan media sosial.
  • Pertengkaran keluarga - 22 persen terkadang, sering, atau sangat sering berdebat dengan orang tua tentang penggunaan media sosial; Usia 12 hingga 13 tahun (32 persen) lebih terpengaruh.
  • Penggunaan rahasia - 14 persen mengatakan mereka sering menggunakan media sosial secara diam-diam. Jumlah yang sama tidak dapat berhenti menggunakannya, meskipun yang lain mengatakan kepada mereka bahwa mereka sangat perlu melakukannya.
  • Ketidakpuasan ketidakpuasan - 13 persen tidak bahagia jika mereka tidak dapat menggunakan media sosial.
  • Pertukaran pertemanan - Delapan persen responden berhubungan dengan semua teman hanya melalui media sosial.
  • Kehilangan minat - Lima persen responden tidak lagi tertarik pada hobi atau kegiatan lain karena mereka lebih suka menggunakan media sosial.

Mengkomunikasikan literasi media dan menetapkan aturan yang jelas

Untuk mengurangi risiko kecanduan di media sosial, menurut Profesor Dr. Rainer Thomasius membutuhkan lebih banyak pendidikan dan perlindungan remaja. "Orang tua, guru, dan pendidik membutuhkan dukungan sehingga mereka menemani anak-anak dalam perjalanan mereka ke pengguna media yang kompeten," tegas ahli. Namun, dapat diamati bahwa "orang tua sering tidak memiliki aturan yang jelas untuk berurusan dengan media sosial." Namun, ini sangat diperlukan agar anak-anak tidak jatuh ke dalam kecanduan tanpa diketahui, ahli menekankan.

Diperlukan perlindungan ketat terhadap anak di bawah umur

Selanjutnya, menurut Profesor Dr. Rainer Thomasius, perlindungan anak di bawah umur diperkuat oleh aturan ketat untuk penyedia media sosial. Solusi teknis untuk menahan diri juga merupakan instrumen yang berguna untuk lebih mengontrol perilaku konsumen. "Saya terus menemukan bahwa orang tua mencari bimbingan ketika menggunakan anak-anak mereka secara online, dan dengan tangan yang kompeten," tambah komisioner obat pemerintah federal, Marlene Mortler, dalam siaran pers DAK. Anak-anak harus belajar menggunakan media digital, dan mereka tidak hanya harus menguasai teknologi, tetapi juga mengenali peluang dan risiko media ini, Mortler menambahkan.

Tentukan saldo online-offline

"Juga jelas bahwa perlindungan anak di bawah umur harus menanggapi tawaran di Internet dengan lebih baik daripada yang dimungkinkan sejauh ini, terutama dengan pandangan terhadap potensi kecanduan," menekankan komisioner narkoba Pemerintah Federal. Studi ini mengkonfirmasi bahwa "apa yang telah lama kami duga: Terlalu banyak smartphone dan Co merusak kesehatan dan kehidupan keluarga." Keseimbangan online-offline yang masuk akal sangat diperlukan di sini. Namun, tetap jelas bahwa media sosial telah menjadi bagian integral dari kehidupan kita sehari-hari, menurut Mortler. "Media sosial adalah saluran komunikasi yang penting untuk anak-anak dan remaja", tetapi penelitian menunjukkan bahwa penggunaan media sosial secara intensif dapat menyebabkan masalah kesehatan dan sosial, tambah CEO DAK Andreas Storm. (fp)

Penulis dan sumber informasi


Video: Menetralkan Ketergantungan Penggunaan Media Sosial (Mungkin 2021).