Berita

Bagaimana buah populer ini bertahan melawan bau mulut


Memerangi bau mulut tak enak dengan buah yang populer

Sebagian besar waktu Anda sendiri tidak memperhatikan bau mulut Anda sendiri. Bagaimanapun, ini biasanya berhubungan dengan kebersihan yang buruk. Dalam banyak kasus, bau mulut dapat dilawan dengan cara sederhana; termasuk buah yang sangat populer.

Setiap orang Jerman keempat dengan bau mulut

Menurut Masyarakat Jerman untuk Bedah Gigi, Mulut dan Maksilofasial (DGZMK), sekitar satu dari empat menderita sesak nafas. "Perut jarang disalahkan untuk bau mulut permanen - bahkan jika ini diterima secara umum," tulis inisiatif proDente dalam sebuah pesan: "Apa yang lebih benar adalah bahwa di sekitar 90 persen dari mereka yang terkena, bakteri di rongga mulut menyebabkan bau yang tidak enak," kata para ahli. Bau mulut seringkali dapat dilawan dengan pengobatan rumah sederhana. Dengan lemon, antara lain.

Kebersihan mulut yang seksama

Kebersihan mulut yang seksama dan beberapa pengobatan rumahan untuk bau mulut terkadang dapat menghasilkan sedikit keajaiban.

Sangat penting untuk menyikat gigi secara teratur, dan benang tidak boleh dilupakan untuk membersihkan ruang interdental.

Selain itu, pengikis lidah disebut direkomendasikan karena sebagian besar bakteri duduk di lidah. Jika tidak ada yang tersedia, satu sendok makan sederhana akan berhasil.

Menurut para ahli, bau mulut dapat dikurangi dalam banyak kasus jika bakteri dihilangkan dengan mengikis lidah.

Merangsang air liur

Disarankan juga minum air yang cukup untuk merangsang aliran air liur dan menjaga tenggorokan tetap lembab, karena seringkali hanya mulut kering yang menyebabkan bau mulut.

Teh tanpa pemanis atau jus buah yang sangat encer juga cocok untuk ini. Kopi, bir, dan anggur, yang masing-masing menyebabkan bau mulut, tidak disarankan.

Minyak penyembuhan herbal seperti cengkeh, jintan atau minyak adas dari apotek atau toko makanan kesehatan juga dapat membantu. Untuk melakukan ini, masukkan beberapa tetes ke dalam air hangat dan berkumurlah.

Permen tanpa gula dan permen karet setelah makan juga merangsang aliran air liur. Selain itu, beberapa teh juga baik untuk bau mulut bukan hanya karena asupan cairan.

Misalnya, varietas dengan kayu manis, adas manis, jintan atau teh hijau menghambat pertumbuhan bakteri yang menyebabkan bau tidak sedap.

Lemon untuk bau mulut

Lemon juga dapat digunakan untuk memerangi pertumbuhan bakteri dan karenanya bau mulut. Misalnya, dengan memasukkan sepotong kulit lemon (yang belum disemprot) ke dalam mulut Anda dan mengunyahnya dengan kuat seperti mengunyah permen karet.

Namun, metode ini tidak boleh terlalu sering digunakan, karena cangkang mengandung asam sitrat dan ini menyerang enamel gigi.

Segelas air lemon juga membantu melawan bau mulut. Untuk melakukan ini, Anda cukup memeras jus buah ke dalam segelas air hangat, berkumur dengannya dan kemudian menelan cairan terbaik.

Lagi pula, segelas air lemon juga baik untuk kesehatan Anda karena menambahkan vitamin dan nutrisi penting.

Penyakit sebagai penyebab bau mulut

Namun, jika langkah-langkah kebersihan dan perbaikan rumah tidak membantu, seorang dokter gigi atau dokter harus dikonsultasikan untuk menemukan penyebabnya. Karena bau mulut bisa mengindikasikan penyakit yang memerlukan perawatan yang baik.

Misalnya, bau mulut dapat disebabkan oleh penyakit seperti sakit tenggorokan, radang amandel, sinusitis, bronkitis atau pneumonia.

Jika bau nafas busuk yang kuat disertai dengan batuk dan banyak pengeluaran bernanah, ini juga bisa menjadi indikasi abses paru-paru.

Bau mulut juga bisa disebabkan oleh perut yang teriritasi atau gastritis (radang lambung). Dan diabetes mellitus juga dapat dikaitkan dengan bau mulut yang seperti aseton. (iklan)

Penulis dan sumber informasi


Video: Juice daun beluntas pencegah dan penghilang bau badan juga bau mulut (Mungkin 2021).