Berita

Penelitian: selamat dari kanker kolorektal berkat kacang-kacangan


Bagaimana kacang mempengaruhi kanker usus besar?

Para peneliti sekarang telah menemukan bahwa ketika orang-orang dengan kanker kolorektal stadium III mengkonsumsi kacang secara teratur, mereka memiliki risiko yang secara signifikan lebih rendah dari kekambuhan dan kematian akibat kanker.

Para ilmuwan di Yale Cancer Centre yang diakui secara internasional dan Institut Kanker Dana-Farber menemukan bahwa mengonsumsi kacang mengurangi risiko kekambuhan dan kematian kanker pada pasien kanker usus besar stadium III. Para dokter menerbitkan hasil penelitian mereka dalam jurnal "Journal of Clinical Oncology".

826 subjek mengambil bagian dalam penelitian ini

Para ahli memeriksa total 826 subjek untuk studi mereka. Ini dipantau secara medis selama rata-rata 6,5 ‚Äč‚Äčtahun setelah perawatan kanker kolorektal dengan operasi dan kemoterapi. Ketika para peserta menelan satu ons (sekitar 28 gram) kacang setidaknya dua kali seminggu, ini menghasilkan peningkatan 42 persen dalam kelangsungan hidup tanpa kambuhnya kanker dan 57 persen peluang untuk bertahan hidup secara umum, para dokter menjelaskan.

Kacang pohon sangat direkomendasikan untuk kanker kolorektal

Analisis lebih lanjut dari kohort ini juga menunjukkan bahwa kelangsungan hidup bebas penyakit di subkelompok konsumen kacang yang makan yang disebut kacang pohon bukannya kacang naik menjadi 46 persen, jelas penulis studi Charles S. Fuchs dari Yale Cancer Center. Kacang pohon termasuk, misalnya, almond, kenari, hazelnut, kacang mete dan pecan. Kacang sebenarnya adalah bagian dari keluarga kacang-kacangan.

Pola makan dan gaya hidup memiliki dampak besar

"Hasil ini konsisten dengan beberapa penelitian observasional lain yang menunjukkan bahwa serangkaian perilaku sehat, termasuk peningkatan aktivitas fisik, berat badan yang sehat, dan pengurangan gula dan asupan minuman manis, meningkatkan hasil kanker kolorektal," kata Dr. Temida Fadelu dari Dana-Farber Cancer Institute dalam siaran pers. Hasilnya menggarisbawahi pentingnya faktor nutrisi dan gaya hidup dalam tingkat kelangsungan hidup kanker kolorektal, tambah ahli.

Kacang mengurangi resistensi insulin

Selain itu, para peneliti menekankan bahwa penelitian ini menunjukkan hubungan antara mekanisme biologis yang tidak hanya memperburuk kanker kolorektal, tetapi juga mempengaruhi penyakit kronis tertentu seperti diabetes tipe 2. Studi sebelumnya telah menemukan bahwa kacang-kacangan, di antara manfaat kesehatan lainnya, dapat membantu mengurangi resistensi insulin. Dengan resistensi insulin, tubuh mengalami kesulitan memproses hormon insulin. Resistensi insulin menyebabkan kadar gula darah yang tidak sehat dan sering merupakan prekursor diabetes tipe 2 dan penyakit terkait, jelas para dokter.

Faktor gaya hidup tertentu memiliki dampak negatif

Studi lain pada pasien kanker usus menunjukkan hasil yang lebih buruk pada orang dengan faktor gaya hidup seperti obesitas, kurang olahraga dan diet karbohidrat tinggi yang meningkatkan resistensi insulin dan menyebabkan gula darah tinggi.

Kacang mencegah rasa lapar

"Studi-studi ini mendukung hipotesis bahwa perilaku yang membuat kita kurang tahan insulin, termasuk makan kacang-kacangan, tampaknya meningkatkan hasil pada kanker kolorektal," kata Fuchs. Kacang-kacangan bisa memainkan peran positif dalam mengurangi rasa lapar dan mengurangi karbohidrat atau makanan lain yang berhubungan dengan hasil yang buruk, tambah peneliti.

Apakah kacang membuat Anda gemuk?

Beberapa orang tidak makan kacang karena mereka tinggi lemak. Sebagai contoh, satu porsi sekitar 24 almond mengandung sekitar 200 kalori, termasuk 14 gram lemak, kata dokter. Banyak orang takut menjadi gemuk karena makan kacang, tetapi penelitian telah menemukan bahwa pengguna kacang biasa cenderung kurus. Untuk gaya hidup sehat, pasien harus menghindari obesitas, berolahraga secara teratur dan berhati-hati untuk tidak makan makanan yang mengandung banyak karbohidrat, saran para ahli. (sebagai)

Penulis dan sumber informasi


Video: Sel Kanker Mati Karena Makanan Ini (Mungkin 2021).