Berita

Kaum muda ingin berpuasa - mayoritas melakukannya tanpa permen


Puasa: Lebih dari 60 persen anak muda sudah berpuasa

Pada Rabu Abu, Prapaskah 40-hari dimulai, yang banyak orang non-religius juga gunakan untuk penghilangan sasaran barang mewah dan barang konsumen tertentu. Pelepasan permen dan alkohol kembali menjadi tujuan utama yang ditetapkan tahun ini. Patut dicatat bahwa semakin banyak orang muda yang berpuasa.

Puasa menjadi semakin populer di kalangan anak muda

Terlepas dari apakah itu karena alasan agama, untuk menurunkan berat badan atau untuk melakukan sesuatu yang baik untuk kesehatan Anda: Biasanya disambut ketika orang mengambil waktu untuk berpuasa dan detoksifikasi. Puasa membersihkan perut dan jiwa dan membantu mempertanyakan perilaku konsumsinya. Seperti yang dilaporkan perusahaan asuransi kesehatan DAK-Gesundheit dalam sebuah pesan, semakin banyak kaum muda di Jerman yang berpuasa.

Hindari permen dan alkohol

Puasa: Lebih dari satu dari dua orang Jerman telah menghindari makanan mewah khusus atau barang-barang konsumen selama beberapa minggu (57 persen).

Tahun ini, untuk pertama kalinya, menghindari permen naik ke nomor satu dalam daftar hit puasa - dan dengan demikian menggantikan alkohol sebagai sorotan puasa sebelumnya. Ini ditunjukkan oleh survei Forsa terkini dan representatif yang ditugaskan oleh perusahaan asuransi kesehatan DAK-Gesundheit.

Menurut ini, 62 persen penggemar puasa ingin menghindari permen dan sejenisnya dalam beberapa minggu mendatang. Dengan alkohol 61 persen. Dibandingkan tahun sebelumnya ada penurunan sepuluh persen.

Lebih sedikit orang yang ingin melakukannya tanpa televisi dibandingkan tahun sebelumnya (minus 17 persen).

Tetapkan tujuan sespesifik mungkin

Orang muda yang berusia antara 18 dan 29 tahun sangat terbuka untuk berpuasa: 62 persen mengatakan bahwa mereka berpuasa setidaknya sekali. Kemungkinan besar Anda menghindari alkohol, permen, atau merokok.

Setiap detik dari mereka ingin melakukannya tanpa tongkat cahaya dalam beberapa minggu mendatang. Peningkatan 45 persen dibandingkan tahun sebelumnya - dan dengan demikian lebih luas daripada di kelompok umur lainnya.

Sebaliknya, anak berusia 30- hingga 44 tahun cenderung menghindari permen. Hampir dua pertiga (64 persen) mengatakan ini, diikuti oleh alkohol (62 persen).

"Penting untuk menetapkan tujuan secepat mungkin untuk berpuasa dan memiliki rencana untuk mencapai tujuan ini," saran Franziska Kath, seorang psikolog di DAK-Gesundheit. "Kamu juga harus mengharapkan kemunduran sehingga Prapaskah tidak menjadi frustasi."

Lebih banyak waktu untuk teman offline

Sekitar satu dari lima (21 persen) ingin lebih sedikit online dalam beberapa minggu mendatang.

73 persen mengatakan ini - 14 persen lebih banyak dari tahun sebelumnya. Di tempat kedua dengan 68 persen lebih sedikit stres adalah hasil dari lebih banyak waktu offline.

Selain mengurangi stres, alasan utama puasa online adalah kebutuhan untuk menghabiskan waktu luang bersama teman dan keluarga sejati.

Perbedaan puasa antara pria dan wanita

Ada perbedaan yang jelas antara wanita dan pria saat puasa. Wanita terutama ingin melakukannya tanpa permen dalam beberapa minggu ke depan (69 persen). Alkohol berada di urutan teratas daftar puasa untuk pria di 63 persen.

Ada juga perbedaan gender yang jelas dalam pengabaian daging: 42 persen untuk wanita puasa dan 29 persen untuk pria.

Menurut survei DAK, Jerman utara tampaknya sangat mencintai puasa: 62 persen dari mereka yang disurvei pernah berpuasa sebelumnya.

Bavaria dan Rhine-Westphalia Utara juga 61 dan 60 persen di atas rata-rata. Namun, pada 48 persen, orang-orang di Jerman Timur agak berpuasa. (iklan)

Penulis dan sumber informasi



Video: Apa Yang Terjadi Saat Hamil Trimester 1 (Mungkin 2021).