Tanaman obat

Semanggi padang rumput - efek obat, penggunaan dan budidaya di kebun Anda sendiri


Semanggi merah dapat meredakan gejala menopause

Semanggi padang rumput, juga disebut semanggi merah, sama umum dengan efektif - membantu melawan gejala menopause dan radang selaput lendir. Dia juga memperkaya dapur dengan kecambah sehat. Tanaman ini tumbuh secara alami dari Eropa ke Asia. Dia mencintai tanah yang kaya nutrisi dan matahari, padang rumput, hutan yang jarang dan pinggir jalan sampai ke pegunungan. Hari ini semanggi juga tumbuh sebagai tanaman obat, di Cina dan juga di Eropa Timur.

Akar yang dalam

Semanggi padang rumput adalah akar yang dalam. Taprootnya tumbuh hingga 2 meter, itulah sebabnya tanaman menaklukkan berbagai habitat. Daunnya panjangnya hingga enam sentimeter, halus di tepinya dan hampir selalu muncul dalam kelompok tiga - karenanya semanggi empat daun sebagai simbol keberuntungan, sangat jarang.

Semanggi sebagai obat

Semanggi mengandung estrogen herbal dan karenanya secara tradisional berfungsi sebagai obat untuk gejala menopause. Ini dapat menyebabkan hot flash, gangguan tidur, peningkatan lekas marah serta risiko penyakit kardiovaskular yang lebih tinggi, memori yang buruk dan penurunan kepadatan tulang.

Karena menopause dikaitkan dengan penurunan estrogen, estrogen dianggap sebagai obat yang berhasil untuk gejala yang terkait dengan fase ini. Namun, mereka diduga menyebabkan efek samping yang signifikan.

Di masa lalu, semanggi padang rumput telah digunakan sebagai obat untuk berbagai penyakit: itu harus mengurangi rasa sakit menstruasi, membersihkan darah, membantu dengan penyakit hati, membantu batuk, mempercepat penyembuhan luka, mengurangi peradangan usus, memperlambat diare dan menyembuhkan radang selaput lendir. Nenek moyang kita juga menggunakan semanggi ini untuk mengobati cacing, rematik atau asam urat.

Semanggi padang rumput tersedia dalam bentuk kapsul, tablet atau teh.

Semanggi di kebun

Semanggi merah mudah dibudidayakan di kebun. Ini lebih suka lokasi yang cerah, tetapi juga menerima naungan parsial, menyukai tanah yang kaya nutrisi, berdrainase baik dan sedikit lembab - dan ini adalah aturan di Jerman utara.

Jika Anda ingin membuat padang rumput bunga liar, semanggi adalah salah satu dari sedikit tanaman yang juga akan menang di petak yang ada. Jadi Anda tidak perlu susah payah menghapus halaman seperti kebanyakan biji telanjang lainnya - cukup longgarkan tanah.

Kuman ringan

Anda dapat menabur semanggi padang rumput kapan saja antara Maret dan Agustus pada kedalaman maksimum 1 cm, karena ia berkecambah dalam cahaya. Untuk melakukan ini, tekan benih ke tanah dan taburkan sedikit tanah di atasnya, atau campur benih dengan tanah pot dan taburkan campuran ini di permukaan. Semanggi menarik banyak nutrisi, dan oleh karena itu jarak antara tanaman individu harus 20 cm atau lebih.

Tidak ada tanaman balkon

Semanggi merah memiliki permintaan rendah, tetapi tidak direkomendasikan sebagai tanaman balkon, karena akarnya dapat mencapai panjang hingga 2 meter. Jika Anda masih ingin mencobanya, tawarkan semanggi pot yang dalam sehingga ada ruang untuk akarnya.

Ke air

Di kebun, tanaman umumnya tidak membutuhkan penyiraman tambahan. Dia menyukainya agak lembab, tetapi menarik air jauh dari bumi dan tidak memiliki masalah dengan musim kemarau.

Hibernasi tanpa masalah. Akar diawetkan dan daunnya mati. Tanaman akan tumbuh lagi di musim semi mendatang.

Pabrik dapur

Kita tahu semanggi padang rumput terutama sebagai pakan ternak dan pupuk hijau. Tetapi tidak hanya cocok untuk kelinci, tetapi juga untuk manusia dan cocok dengan salad hijau. Kami menggunakan kecambah padang rumput dan menaburkannya seperti selada air di ladang yang disiapkan, gunung es atau selada.
Di dapur, kecambah membutuhkan sekitar satu minggu agar layak dimakan.

Bunganya juga terasa ringan dan dapat digunakan dalam saus, salad, dan olesan.

Resep untuk teh semanggi

Kami menyiapkan teh dengan menanamkan 3 sendok teh bunga kering dalam air mendidih, sekitar 15 menit. Lalu kami tuangkan airnya. Dianjurkan untuk minum hingga tiga cangkir sehari.

Efek samping

Tidak ada penelitian yang valid tentang efek samping dari produk semanggi merah. Estrogen umumnya dianggap bermasalah, dan dipertanyakan apakah hormon yang diberikan secara artifisial mempromosikan atau bahkan memicu kanker payudara. Sebaliknya, salah satu isoflavon ini, biochanin A, bahkan menunjukkan perlindungan terhadap kanker payudara.

Penelitian telah menunjukkan sakit kepala dan mual selama periode konsumsi yang lama. Namun, tidak ada bukti yang cukup bahwa ini terkait dengan pabrik.

Beli semanggi padang rumput

Kapsul, teh, dan tincture tidak dikenakan pengobatan dan karenanya dapat dibeli di toko normal sebagai suplemen makanan. Namun, Anda tidak akan menemukan semanggi dalam bentuk segar di meja sayur.

Benih yang ditanam di rumah, set khusus untuk kecambah dan bibit segar tersedia di pusat kebun, toko makanan kesehatan dan toko sayur.

Spekulasi dan mode

Semanggi merah telah menjadi mode dalam beberapa dekade terakhir. Pemicu untuk ini adalah bahwa wanita Asia menderita lebih sedikit dari gejala menopause daripada orang Eropa Tengah. Beberapa menyalahkan proporsi estrogen tanaman dalam kedelai.

Namun, tidak ada bukti bahwa konsumsi teratur estrogen semacam itu memperlambat gejala menopause. Bagaimanapun, semanggi mengandung fitoestrogen ini, biochanin A, formononetin, daidzein dan genistein dan cocok untuk pengikut tesis estrogen.

Bagaimana cara kerja semanggi merah?

Sejauh ini, tidak ada bukti klinis bahwa Wiesenklee mengurangi gejala menopause. Ini karena belum diteliti secara ilmiah.

Sebagai tindakan pencegahan, Anda tidak boleh mengonsumsi tanaman jika Anda hamil atau memiliki kanker payudara yang dikaitkan dengan estrogen. (Dr. Utz Anhalt)

Penulis dan sumber informasi

Teks ini sesuai dengan spesifikasi literatur medis, pedoman medis dan studi saat ini dan telah diperiksa oleh dokter medis.

Dr. phil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

Membengkak:

  • Berger, Markus: Weed - ramuan obat: itu datang ketika Anda membutuhkannya, New Earth, 2014
  • Halaman ramuan obat: www.heilkraeuter.de (diakses: 20.01.2018), semanggi merah
  • Buku ramuan: www.kraeuter-buch.de (diakses: 22.01.2018), semanggi merah
  • Lipovac, Markus: "Pengaruh Isoflavon Semanggi Merah pada Kulit, Tambahan, dan Status Mukosa pada Wanita Pascamenopause", dalam: International Obstetrics and Gynecology International, 2011, Hindawi
  • Liath, Claudia: The Green Grove, Books on Demand, 2012


Video: Menikmati Kebun Herbal Bernilai Ekonomis (Mungkin 2021).