Berita

Diet mediterania meningkatkan kesuburan pada kehamilan yang dibantu


Efek positif dari diet Mediterania pada fertilisasi in vitro

Sebuah studi Yunani baru menemukan bahwa diet Mediterania dapat memiliki dampak positif pada kesuburan wanita. Penelitian telah menunjukkan bahwa wanita yang mengikuti diet Mediterania selama enam bulan sebelum perawatan reproduksi berbantuan memiliki peluang yang jauh lebih baik untuk hamil. Peluang melahirkan bayi hidup juga lebih besar daripada wanita yang tidak.

Seperti yang ditemukan oleh para ilmuwan, makan makanan sehat berupa sayuran segar, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, ikan dan minyak zaitun, dan sedikit daging merah membuat wanita 65 hingga 68 persen lebih mungkin untuk hamil dengan fertilisasi in vitro (IVF) Dibandingkan dengan wanita yang tidak mengikuti diet sehat seperti diet Mediterania. Studi ini dipublikasikan di majalah "Reproduksi Manusia" dari Jurnal Acacademic Oxford.

244 wanita diperiksa untuk pola gizi

Para ilmuwan menilai diet 244 wanita yang mendaftar untuk perawatan IVF pertama di Athena. Bergantung pada diet mereka, para peneliti memberi para wanita peringkat antara 0 dan 55. Semakin tinggi skor MedDiet ini, semakin banyak diet setiap wanita yang mematuhi prinsip diet Mediterania. Semua wanita dalam penelitian ini berusia antara 22 dan 41 tahun dan memiliki indeks massa tubuh kurang dari 30. Para wanita kemudian dibagi menjadi tiga kelompok tergantung pada nilainya.

Semakin ketat diet Mediterania, semakin tinggi kemungkinan kehamilan

Kelompok wanita dengan skor MedDiet tertinggi terdiri dari 86 wanita, 50 persen di antaranya menjadi hamil dengan perawatan IVF pertama. Sebaliknya, pada kelompok dengan skor terendah, yang terdiri dari 79 wanita, hanya 29 persen yang hamil. Persentase kelahiran hidup juga lebih tinggi pada kelompok dengan skor MedDiet tertinggi. Para peneliti menemukan pada wanita di bawah usia 35 bahwa setiap peningkatan lima poin dalam skor MedDiet dikaitkan dengan probabilitas sekitar 2,7 kali lipat lebih tinggi untuk kehamilan yang sukses dan kelahiran hidup.

Pola makan sehat dapat meningkatkan kesuburan

Secara total, 104 dari 244 wanita mencapai kehamilan klinis, 99 di antaranya melahirkan bayi yang hidup. Sebagian besar ibu-ibu ini sebagian besar mengikuti prinsip-prinsip diet Mediterania. "Berita penting dari penelitian kami adalah bahwa wanita yang berusaha untuk hamil harus didorong untuk makan sehat," kata direktur studi Profesor Yiannakouris dalam siaran pers tentang hasil studi. Mempertahankan pola makan sehat seperti diet Mediterania dapat meningkatkan peluang kehamilan yang sukses dan kelahiran bayi yang berhasil.

Makan sehat sama pentingnya bagi pria

"Diet dan gaya hidup pria sama pentingnya dengan wanita," kata Yiannakouris. Pekerjaan sebelumnya oleh timnya akan menyarankan bahwa kepatuhan terhadap diet Mediterania dapat membantu meningkatkan kualitas sperma.

Hasilnya tidak umum

Para peneliti memperingatkan bahwa hasil mereka tidak dapat digeneralisasi. Mereka menunjukkan bahwa hasil mereka menunjukkan bahwa diet Mediterania dikaitkan dengan peningkatan hasil IVF. Namun, ini tidak berarti bahwa diet Mediterania mengarah pada peningkatan umum dalam peluang kehamilan dan persalinan. "Hasil kami menunjukkan bahwa pasangan yang menjalani perawatan infertilitas dapat mengambil manfaat dari diet Mediterania," kata Yiannakouris. Jelas, lebih banyak penelitian dan studi intervensi diperlukan untuk memeriksa peran nutrisi dalam kinerja reproduksi.

Diet Mediterania menjadi berita utama

Sebuah tim dari German Institute for Nutritional Research baru-baru ini membandingkan delapan diet dalam sebuah studi ilmiah untuk menyelidiki diet mana yang terbaik untuk penderita diabetes tipe 2. Para peneliti sampai pada kesimpulan bahwa diet Mediterania adalah cara yang baik dan sehat untuk memiliki efek menguntungkan pada metabolisme gula. (vb)

Penulis dan sumber informasi


Video: DR OZ INDONESIA - Makanan Peningkat Kesuburan Pria Dan Wanita 050216 (Mungkin 2021).