Berita

St. John's wort bekerja untuk depresi - namun, beberapa persiapan tidak sesuai


Öko-Test Foundation mengevaluasi 20 produk wort St. John

Depresi sering dianggap remeh, karena bertentangan dengan suasana hati yang rendah sesekali, depresi memiliki dampak besar pada pemikiran, perasaan dan tindakan dari mereka yang terkena dampak dan juga dapat disertai dengan gangguan fungsi tubuh. Orang yang depresi kebanyakan tidak dapat membebaskan diri dari penyakitnya sendiri dan membutuhkan dukungan profesional dan / atau pengobatan. Ekstrak herbal dari St. John's wort dapat membantu melawan depresi ringan hingga sedang. Efeknya dipertimbangkan secara ilmiah terbukti dengan dosis yang tepat dan ekstrak yang sesuai. Yayasan Öko-Test sekarang telah menguji 20 persiapan St. John's wort. Tetapi hanya setengah yang bisa meyakinkan.

Suplemen St. John's wort dapat membantu mengatasi depresi ringan dan sedang. Tetapi ekstrak biasanya hanya membantu jika diambil dalam dosis yang benar dan dalam jangka waktu yang sesuai. Ekstrak itu sendiri juga dapat mempengaruhi hasilnya. Efek yang salah sering tidak tercapai jika diambil secara tidak benar. Karenanya asupan harus diklarifikasi dengan dokter. Studi menunjukkan bahwa 500 hingga 1000 miligram harus dikonsumsi setiap hari. Ini harus dipertahankan selama setidaknya enam minggu - lebih baik lagi selama beberapa bulan.

Depresi seharusnya tidak diremehkan

Di Jerman, sekitar 5,3 juta orang menderita depresi yang membutuhkan perawatan setiap tahun. Lebih dari satu dari lima wanita dan lebih dari satu dari sepuluh pria mengembangkan setidaknya satu depresi dalam hidup mereka. Depresi dapat memiliki dampak besar pada kehidupan mereka yang terkena dampak dan menyebabkan disfungsi kognitif, psikomotor dan lainnya seperti kelelahan, kurang konsentrasi, kehilangan kenikmatan seksual dan keinginan untuk melakukan hampir semua hal lain.

Selain itu, mereka sering terjadi dalam kombinasi dengan gangguan tidur dan perasaan depresi. Gejalanya sangat parah pada beberapa orang sehingga mereka mencoba bunuh diri. Sekarang ada pilihan perawatan yang sangat efektif untuk memerangi depresi.

St. John's wort tidak sama dengan St. John's wort

Dari 20 produk yang diuji Oeko-Test, lima persiapan St. John's wort yang dijual bebas dari apotek mampu mencapai tingkat tes "sangat baik". Ini termasuk obat-obatan "Jarsin 300 mg", "Kira", "Laif 612", "Laif 900 Balance" dan "Aktivasi Neuroplant". Namun, tujuh produk yang tersedia secara bebas mendapat skor "buruk" dan satu bahkan "tidak cukup" dalam tes. Persiapan "The Healthy Plus St. John's Wort", "Dr. Tablet ramuan wort Thin Hyperigold St. John's N "," Schortenberger St. John's wort, jus "," kapsul wort Tetesept St. John 500 mg "dan" Tablet salut wort Zirkulin St. John H "tidak cocok untuk pengobatan depresi menurut Uji Oko. “Kneipp Johanniskraut Dragees H” mencetak nilai terburuk dengan nilai “tidak memadai”. Menurut Tes Oko, tidak ada bukti kemanjuran dan saran bahwa konsumen harus pergi ke dokter jika gejalanya menetap.

Bagaimana cara kerja wort St John?

St. John's wort, juga disebut Hypericum perforatum, telah digunakan sebagai tanaman obat selama lebih dari 2000 tahun. Tergantung pada varietas, itu mengandung beberapa zat, seperti hypericin, pseudohypericin, flavonoid, bioflavon, hyperforin dan adhyperforin. Bahkan jika tidak ada penelitian berkualitas tinggi tentang cara tindakan yang tepat, efek menguntungkannya dikaitkan dengan interaksi zat yang terkandung. Bahan-bahan tersebut menyebabkan peningkatan neurotransmiter ketika dikonsumsi dalam waktu yang lebih lama, disesuaikan dengan pasien. Selain itu, ada efek fotosensitisasi, yang mengarah pada peningkatan pemanfaatan cahaya, yang dapat membantu khususnya dengan depresi musim dingin.

Efek dari St. John's wort tentunya dapat disamakan dengan satu atau lebih antidepresan. Selain itu, St. John's wort memiliki efek ansiolitik, memiliki efek sedikit penenang dan membantu dengan gelisah gelisah. Namun, kemungkinan efek samping dan kemungkinan interaksi dengan obat lain tidak boleh diabaikan. (vb)

Penulis dan sumber informasi



Video: HOW TO MAKE ST. JOHNS WORT TINCTURE (Mungkin 2021).