Mata pelajaran

Kesepian


Orang sering disebut kawanan binatang. Sebaliknya, kesepian adalah sensasi pada orang yang terpisah atau terpisah dari orang lain. Kesepian terutama dilihat sebagai sesuatu yang negatif. Namun, dalam kondisi tertentu kesepian juga dapat memiliki aspek positif, menyortir pemikiran atau mempromosikan kreativitas. Ini terutama berlaku untuk kesepian sementara yang dipilih sendiri. Bagi orang yang tidak secara sukarela mengalami kesepian, ini dapat menimbulkan banyak risiko kesehatan.

Kesepian jangka panjang bisa menjadi beban berat dan, misalnya, memicu stres dan membuat Anda sangat tidak bahagia. Para ahli membandingkan efek kesepian permanen dengan risiko kesehatan merokok, obesitas, dan tekanan darah tinggi. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kesepian meningkatkan risiko penyakit jantung, masalah paru-paru, depresi, gangguan tidur, dan demensia. Tidak ada ukuran kesepian karena dirasakan berbeda secara subyektif. Beberapa orang merasa kesepian di ruangan yang penuh sesak, yang lain dapat hidup sebagai pertapa selama berbulan-bulan tanpa merasa kesepian. (vb)

(Gambar 1: hikrcn / fotolia.com)

Penulis dan sumber informasi


Video: Vierra - Kesepian Official Music Video (Mungkin 2021).