Berita

Pil kalsium dan vitamin D tidak melindungi dari patah tulang


Suplemen makanan: Para profesional medis sedang mempelajari efek perlindungan terhadap patah tulang

Pada awal tahun depan, banyak orang berencana untuk lebih memperhatikan kesehatan mereka. Asupan suplemen gizi dengan vitamin dan mineral juga dapat sering diamati. Suplemen makanan dengan kalsium dan vitamin D dikatakan untuk mencegah patah tulang pada orang tua, misalnya. Namun, hasil studi baru menunjukkan bahwa suplemen seperti itu tidak membantu melindungi dari patah tulang.

Para ilmuwan dari Rumah Sakit Tianjin di China melihat efek dari mengonsumsi suplemen pada kemungkinan patah tulang. Para peneliti menemukan bahwa kalsium dan vitamin D dalam suplemen makanan tidak mengarah pada perlindungan yang lebih baik terhadap patah tulang. Hasil penelitian mereka dipublikasikan dalam jurnal medis "JAMA".

Penyelidikan difokuskan pada orang di atas usia 50 tahun

Analisis para ilmuwan berfokus pada orang dewasa yang berusia lebih dari 50 tahun dan tidak tinggal di panti jompo. Para dokter menemukan bahwa sekitar 40 persen wanita dalam kelompok usia ini mengalami patah tulang osteoporosis utama di beberapa titik dalam hidup mereka. Ditemukan juga bahwa sekitar 20 persen orang dewasa dengan patah tulang pinggul meninggal dalam waktu satu tahun karena cedera. Patah tulang adalah masalah kesehatan yang serius, terutama bagi orang tua, kata para ahli.

Data dari lebih dari 50.000 mata pelajaran dipertimbangkan

Para peneliti yang dipimpin oleh Dr. Jia-Guo Zhao untuk penyelidikannya hasil berbagai studi klinis dan laporan medis lainnya. Mereka mengidentifikasi total 51.145 orang yang berpartisipasi dalam studi yang mengevaluasi efek kalsium dan suplemen vitamin D dalam mencegah patah tulang.

Apakah mengonsumsi kalsium dalam bentuk tablet lebih baik melindungi dari patah tulang?

Persiapan dengan kalsium digunakan dalam 14 studi dan diperiksa apakah produk ini lebih bermanfaat untuk patah tulang pinggul daripada mengambil plasebo. Selain itu, perbandingan dibuat apakah benar-benar meninggalkan pengobatan lebih menguntungkan daripada mengambil suplemen makanan. Tidak ada hubungan yang signifikan secara statistik antara penggunaan kalsium (dalam bentuk tablet) dan penurunan risiko patah tulang pinggul, penulis menjelaskan. Selain itu, tidak ada hubungan yang jelas antara preparat dengan kalsium dan fraktur tulang belakang atau tulang lainnya. Setelah mempertimbangkan faktor-faktor seperti jenis kelamin, riwayat patah tulang, dan jumlah kalsium yang diambil, tidak ada tanda-tanda yang ditemukan bahwa mengonsumsi suplemen sangat membantu, para peneliti menyimpulkan.

Apa pengaruh suplemen vitamin D terhadap risiko patah tulang?

Peran vitamin D diperiksa dalam 17 studi lebih lanjut. Vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium. Tetapi di sini juga, para ilmuwan tidak menemukan hubungan yang signifikan secara statistik antara penggunaan suplemen makanan dan risiko menderita patah tulang pinggul. Hal yang sama berlaku untuk patah tulang belakang dan bagian tubuh lainnya, para ahli menambahkan.

Suplemen makanan dengan vitamin D bahkan dapat memiliki efek negatif

Dalam penyelidikan mereka, para peneliti juga menemukan bahwa orang dengan setidaknya 20 nanogram vitamin D per mililiter darah memiliki risiko patah tulang pinggul yang lebih tinggi dengan menambahkan suplemen vitamin D. Hal yang sama dapat diamati pada orang yang hanya mengonsumsi suplemen vitamin D dosis tinggi setahun sekali, para ilmuwan melaporkan.

Bagaimana cara kerja suplemen kombinasi dengan kalsium dan vitamin D?

Akhirnya, 13 studi dianalisis di mana orang menerima suplemen kombinasi dengan kalsium dan vitamin D. Sekali lagi, tidak ada hubungan yang signifikan secara statistik antara penggunaan suplemen dan risiko semua jenis patah tulang. Ribuan peserta dari kelompok terakhir ini mengambil bagian dalam apa yang disebut Inisiatif Kesehatan Perempuan. Penelitian sebelumnya berdasarkan data dari inisiatif ini menyarankan bahwa suplemen kalsium dan vitamin D dapat mengurangi risiko patah tulang. Namun, hanya untuk wanita yang menjalani terapi hormon setelah menopause mereka. Untuk mendapatkan gambaran yang lebih akurat tentang efek suplemen pada risiko patah tulang, Dr. Zhao dan rekan-rekannya tidak memiliki data tentang wanita yang menjalani terapi hormon.

Masih ada kemungkinan bahwa suplemen kalsium dan vitamin D dapat memiliki dampak positif pada orang di panti jompo atau di rumah lain, kata para penulis. Orang-orang semacam itu lebih cenderung menderita osteoporosis karena, misalnya, mereka makan dengan buruk dan menerima lebih sedikit radiasi dari matahari. Namun, pada orang dewasa yang lebih tua yang hidup mandiri, hasilnya jelas menunjukkan bahwa penggunaan rutin suplemen semacam itu tidak mengarah pada perlindungan yang lebih baik terhadap patah tulang. (sebagai)

Penulis dan sumber informasi


Video: TIPS: VITAMIN D!!! (Mungkin 2021).