Berita

Kecemasan: apa yang paling membantu melawan fobia dokter gigi?


Apa yang benar-benar membantu melawan kecemasan di kursi dokter gigi

Ketakutan akan perawatan gigi tersebar luas - tidak hanya pada anak-anak. Pakar Jerman kini telah mengevaluasi sejumlah studi ilmiah dan menentukan apa yang paling membantu melawan rasa takut terhadap gigi.

Ketakutan pada gigi sering terjadi

Ketakutan dokter gigi tersebar luas, tidak hanya pada anak-anak. Banyak orang dewasa juga sering menjadi gelisah beberapa hari sebelum kunjungan berikutnya ke dokter gigi. Sekarang ada berbagai macam tips tentang apa yang harus dilakukan tentang rasa takut. Tetapi tidak semua metode membantu semua pasien secara setara. Ilmuwan Jerman sekarang telah memeriksa efektivitas berbagai intervensi non-obat terhadap stres psikologis dan kecemasan dalam perawatan gigi dan menentukan apa yang paling bisa membantu mereka yang terkena dampak.

Perawatan santai dan bebas stres

Penerimaan di konter sangat ramah, ruang tunggu cerah dan tidak penuh, tetapi ketika peralatan dapat didengar, dan paling lambat setelah pasien duduk di kursi dokter gigi, rasa takut ada di sana.

Untuk sekitar satu dari empat orang dewasa, pergi ke dokter gigi dikaitkan dengan stres dan kecemasan psikologis, dengan sekitar empat persen meningkat menjadi fobia perawatan gigi yang nyata.

Berbagai tindakan non-medis digunakan untuk mencoba menghilangkan rasa takut ini dari pasien untuk memungkinkan mereka memiliki perawatan gigi yang lebih santai dan bebas stres.

Latihan relaksasi sebelum pencabutan gigi

Seberapa efektif intervensi ini, psikolog dan dokter gigi dari Rumah Sakit Universitas Jena sekarang diperiksa dalam meta-studi.

Untuk ulasan mereka, yang diterbitkan dalam jurnal "Journal of Dentistry", mereka pertama kali melihat lebih dari 3.000 studi yang telah dilakukan dan dipublikasikan pada topik ini dalam beberapa dekade terakhir.

"Namun, kami hanya mempertimbangkan studi yang partisipannya secara acak dibagi ke dalam intervensi dan kelompok kontrol," jelas Sophia Burghardt dalam sebuah pesan.

Dalam tesis doktoralnya, dokter gigi mengevaluasi hasil dari 29 pekerjaan individu yang tersisa dengan total hampir 3.000 subjek.

"Studi tersebut meneliti efek dari langkah-langkah seperti mendengarkan musik, latihan relaksasi, gangguan, hipnosis atau informasi terperinci sebelum dan selama perawatan, misalnya untuk penambalan gigi yang lebih besar, perawatan saluran akar, menarik gigi bungsu dan operasi implan," kata Burghardt.

Dalam evaluasi total 29 studi, mereka sampai pada kesimpulan bahwa informasi rinci, musik, relaksasi dan gangguan bekerja melawan rasa takut ringan sampai sedang dari dokter gigi. Hipnosis adalah yang paling efektif.

Hipnosis paling efektif melawan rasa takut dokter gigi

Hasilnya menegaskan keefektifan pendekatan ini untuk menghilangkan rasa takut pasien:

“Kami terkejut bahwa hampir semua intervensi efektif dalam mengurangi stres mental, dan sebagian besar pasien melaporkan penurunan kecemasan. Sejauh ini hasil terbaik terlihat dengan penggunaan hipnosis, ”kata psikolog PD Dr. Jenny Rosendahl, yang memimpin studi meta.

Dia melihat hasil penelitian sebelumnya tentang efektivitas hipnosis dalam intervensi bedah dikonfirmasi.

Dia menambahkan: “Namun, efek penghilang rasa sakit dari tindakan yang diperiksa tidak dapat ditunjukkan. Itu tentu juga karena sebagian besar perawatan gigi dilakukan dengan anestesi lokal. ”

Dengan hasil mereka, penulis penelitian ingin mendorong dokter gigi untuk menggunakan tindakan non-obat di samping pengobatan standar untuk pasien yang tegang dan cemas.

“Bahkan gambar atau musik yang mengganggu dapat mengurangi rasa takut pasien. Dan usaha untuk hipnosis tidak harus hebat juga; instruksi untuk ini berasal dari rekaman dalam penelitian yang diperiksa, ”kata Rosendahl. (iklan)

Penulis dan sumber informasi


Video: TIPS UNTUK MENGHILANGKAN CEMAS UNTUK PENDERITA ANXIETY DISORDER DAN GERD (Mungkin 2021).